[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管tvboxnow.com# o* J% t* P; b+ [9 B5 X
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! M8 X$ y5 B# n血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。. I2 u5 F: [- H' a
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據相關材料顯示：  tvboxnow.com5 D1 L8 J4 w9 i3 o& N$ m

3 ^9 l: `& [- X. I4 m# A/ d; f20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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* B) S- U- j: E$ h% p5 C  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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8 H7 s( F' x  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y  y3 g: }8 b  o
1. 睡覺流口水 & ?8 o! w  j/ Q
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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# Q0 E9 j2 Q4 ~當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L! K7 q7 f6 D: S2 v

4 F( t& v; k7 S6 N5 o" Y公仔箱論壇但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 公仔箱論壇5 i% J9 [* W( e# p% v( ^* V% h
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 ; c4 ?, A2 c+ {5 y9 S9 Q! I

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  3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ P+ `  }- S1 w

5 o2 L9 K( D- r3 o! f5 d" T6 z 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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. p2 P6 p! b- o# e# U0 itvb now,tvbnow,bttvb尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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0 V% i$ Q4 \, K+ z2 g公仔箱論壇  4. 胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g! v% J9 Z( z" N3 i2 {9 S
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 3 w3 p; d1 s9 U& w9 {( {# c9 p) d
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _" l; G3 C$ x: G
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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7 `( y5 G# u0 h8 w9 A: p- E 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇1 K5 H- c8 E& ^! R# Y: d. K' b# q1 B
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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* f" `$ @2 u9 H- Z( l5 dtvboxnow.com2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvboxnow.com) A% m3 e' M: E# Q
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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6 e3 x3 n! _8 y2 U7 O; a  ^3 W公仔箱論壇 【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇$ O) z% n# L$ ?

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6 }' q) t1 k) k1 U8 e9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  通血管，平時要喝好這杯水： 公仔箱論壇2 g& N. c' r; S. `% F2 \& d

6 b* L* L% l# {* F: a2 n “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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- |+ U' {: S  Gtvboxnow.com   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。! b  Q" z. ]/ A0 w, [

9 ?4 R# z8 u0 K. z4 G1 K$ Y% i5 }公仔箱論壇  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvboxnow.com( W/ A8 f( _+ m4 P. d( ~! d0 q
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; k+ O# R( W6 g! F

* s) o9 c3 I/ r% j7 |! h9 w 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。; ~, N: s) ^/ ^# o9 b, [' B- @
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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. u3 _0 R- v. k. ~1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。   ?2 |+ `3 J; x; s* i9 w

# P, D/ o" I, [採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； ! G$ a' ^! `5 l/ u

8 P/ Q! K8 X. o% _6 b/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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: _. U) b! ~; r6 X8 B& b" m公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvboxnow.com6 w' V5 l6 h& g; E& i/ W
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 公仔箱論壇  |6 i4 _& T3 l+ p
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【老人吃葛根，降血通血】； ' E8 e+ V. d9 J$ s
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇& n+ K% d% `! V' P
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生.