清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管6 j L4 I+ A8 t7 O: x
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0 X4 W- A' e( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t j$ v5 [# h( V- T* |血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvboxnow.com% \$ J$ s+ s& q u
4 b& F- N: Y1 z3 ]$ m; O公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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- u0 t4 ?6 }1 w公仔箱論壇據相關材料顯示：
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvboxnow.com# |+ p4 a8 i$ U# \- z8 l
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) y2 Y: r4 F. R% L
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: e& m, [- m: h: N1. 睡覺流口水 tvboxnow.com. j! ?: I% \! w: K5 P7 H7 t
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 ) l5 O, w9 U$ A. o. q! q' O
0 ?% F2 `& ^# e( _& U, atvboxnow.com這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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& C O: T" j9 K# p! ^tvb now,tvbnow,bttvb當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvboxnow.com8 S+ ~2 {* ?* m
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 + Y, N j6 e" ?
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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( N& w5 D5 S4 E' F0 X' P0 M$ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V% g! r! H2 ?7 K3 |+ q
3. 出現眩暈tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 y; R9 G, ^ l0 |
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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6 d; R* c0 k- T4 T$ s* N1 \ 4. 胸悶胸痛
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) @& @1 O8 K1 e: D1 Y; m r 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb. _+ u) J# ~% W v$ V" x, x" Y
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
" I( N) f( x: m' b+ z; q3 e8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' [* h) A' \5 J: Z7 p+ d
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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( D8 @1 p y2 e9 {" M 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇1 x3 e5 t: d- }5 u
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇& Y0 c* G X' D: v/ F
5 e b Z4 y% O; ~' w1 x0 n公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 tvboxnow.com l8 K/ \6 M. v
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb L1 i: Y- P" o1 O- o# D9 O' T! i
! n' { H5 ]6 L/ p3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]" y, f1 W m/ a0 E
' E( A' t0 H0 i6 x' v8 ]4 { T公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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/ T; {) x! x/ M. q, d$ @$ ]8 ntvb now,tvbnow,bttvb 【原理】：
0 p/ J2 M/ I2 b; L2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r+ v/ C: c5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
& T' b; V$ w; ~, B: A: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 f' `. ~- r% N
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通血管，平時要喝好這杯水： tvb now,tvbnow,bttvb; ] g0 f, r+ ~4 Z; E9 f w w# ^
9 f9 x0 G% N- p1 |/ v6 u/ x公仔箱論壇 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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6 j6 L/ D2 y7 I# {0 h/ s7 O& Ptvb now,tvbnow,bttvb 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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2 l$ [7 n% y+ R4 H* M 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvboxnow.com \; u4 ?8 l' w' ~% h) a6 ~" I7 ]
, V R- E) X) s; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 l: x4 }8 f+ |* I. o* m
9 s% r+ L5 T/ O+ g- d. Ktvb now,tvbnow,bttvb 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。tvboxnow.com- W* @; ]( o3 I `6 b
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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: Y; z6 L% w5 L5 t. Ytvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂。
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3 \8 _: ^* M5 q* m q7 O& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C6 y/ A: r9 N/ L5 z9 l Ftvb now,tvbnow,bttvb圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T5 l7 s5 t& X! l
% }6 j* e+ H! c+ a- f採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
* K. b; J0 w9 d, C4 G+ q |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ r( q. j. c0 G% q+ j s
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【男人吃葛根，解酒保肝】； : |6 u. _! W% x/ b' a( z4 N
/ f% s. @, G- m1 s, w0 G, u/ o, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb" Q8 y, U h0 {( j
; q- A5 T s% \( j. w1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x9 @; {5 ^0 D3 e/ g' \, r* S5 t
8 @9 n7 W1 X0 e1 G k公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e3 q B J! ]
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 公仔箱論壇( T( w5 B0 I0 x% R* l# l! z O
' L: k* y c) D O【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {* e) t* E& B' y7 H5 I% {+ z
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長期飲用可以降血壓、降血脂& N- l1 x6 d" ~/ h
8 `0 |/ C& y( stvboxnow.com有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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