[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

公仔箱論壇0 I9 y' C  \/ g' N

# I, G7 t0 d( l2 y. U) a% Rtvboxnow.com

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
& H7 W7 u& V4 y2 K0 X公仔箱論壇

tvboxnow.com: p; E( n7 s" A+ g7 a

材料

調味

所需時間

. p" M/ F9 s) h# h

意大利粉100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T5 h' Z! M0 F8 A9 `! ~ 煙肉3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, Q" J$ Y. }" f1 J" | 帕爾馬芝士碎20克tvboxnow.com, X& {4 ~1 ^/ J$ ?+ x! c2 W) p 忌廉1湯匙 ) ~# C$ `, Z6 N' `) itvboxnow.com雞蛋1隻, ^! v; y( [6 [1 Z( B* f8 S9 {+ V

鹽及胡椒粉少許 , \2 |4 j0 H$ I5 E# E' }! [8 l2 Ctvboxnow.com

準備：10分鐘公仔箱論壇4 v  d* s( c3 L7 C                                                                                         烹煮：10分鐘. x9 Q/ i: N3 e0 v

9 z" ?3 {$ x' F1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法

公仔箱論壇& R/ _5 n# P1 d) N/ B

+ ~. H# O7 l; B1 v

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。