很多人會為了讓寶寶骨骼強壯，增加他們維生素D攝取量。但今天發表在美國醫學會期刊（JAMA）的芬蘭研究指出，寶寶滿兩歲前，攝取三倍量的維生素D無助增強他們的骨骼或免疫力。
& e" {5 O5 Q0 g7 Ntvb now,tvbnow,bttvb+ r6 @. @4 k' ~% P! a
法新社報導，維生素D能助人體吸收鈣質，是不可或缺的營養素。皮膚只要接受日曬便能製造維生素D，但根據一份二○一六年的研究，高達四十％的歐洲人維生素D量未達標。tvboxnow.com7 b- n( r! r( h3 I4 |2 X. |
( j# C) B$ @6 P1 b: T3 d7 Ztvb now,tvbnow,bttvb缺乏維生素D恐導致佝僂症（軟骨病）。軟骨病典型症狀是骨頭軟化，恐導致發育不良和O型腿。
) V C" g9 P7 C Ptvboxnow.com
5 P- u, O3 a2 P! B1 Otvb now,tvbnow,bttvb在維生素D越多越好的假設下，研究人員針對九七五名健康寶寶進行隨機臨床試驗，讓一部分受試嬰兒每天攝取四百國際單位（IU）維生素D的建議攝取量，另一批嬰兒則攝取一二○○IU。
( P5 G# j2 X# X1 j5 }9 z3 j& Gtvb now,tvbnow,bttvb0 O5 F' r2 q: _" u0 {& u# z
但研究人員發現，在寶寶滿二十四個月大之前，實驗組和對照組的「骨骼強度和罹病率並無差異」。tvboxnow.com. s9 k1 _, {+ p# U: H% I* ?' L
* K3 U8 G/ \# e9 O. X1 L+ \, {
報告指出：「這項針對九七五名健康孩童進行的試驗，就我們所知，是首份大規模隨機臨床試驗來評估嬰兒期到幼兒期的維生素D補充。」
8 B$ I: S# N1 l+ X: O$ t1 \9 U公仔箱論壇1 N1 r7 u' w+ s6 |8 N8 b- f
研究指出，大多數受試嬰兒實驗之初都不缺乏維生素D，這種情況下，高劑量維生素D「對骨骼強度或出生頭兩年父母回報罹病率均無額外益處」。tvb now,tvbnow,bttvb2 C6 f* u L3 e4 w
0 n, X% S% I* g6 o2 p2 M* ~: Q
美國醫學會期刊的另一則研究也探討相同問題，檢視孕婦每天攝取高達二千IU維生素D補充品的安全性。
3 }3 [% ]' U# {公仔箱論壇
: ?) D% h2 _, i9 d, Ltvboxnow.com他們發現，懷孕時攝取維生素D補充品能降低胎兒體重過輕的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb1 i- w0 E+ p2 J' }; ?
tvboxnow.com+ |! N$ y! q0 S* K* ~2 l
台灣新生報 |
發表於 2018-6-27 08:53 AM
| 
