材 料 公仔箱論壇+ L9 k. b" U* F0 a: S; F/ F" u6 K4 S
橙 1 個 、  瓜 / 白 瓜 各 1 條 、 黃 豆 3 湯 匙 、 蒜 頭 1 個 、 豬 脢 肉 片 1/2 斤 、 水 3 1/2 公 升 、 清 雞 湯 3/4 杯 、 薑 2 片 、 鹽 少 許 公仔箱論壇' X# b: q9 T4 g) m3 S
2 ]$ L; u& V9 [6 x8 q' T
1 G9 F* H) v. ztvb now,tvbnow,bttvb醃 料
* f- ?+ T' @$ @- y% m) j$ ~1 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 糖 / 粟 粉 / 麻 油 各 少 許公仔箱論壇$ z; m1 d( x, {% H: T# L$ l% }
tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 K7 @3 G& m; `8 u3 ~( E/ ~- N
公仔箱論壇" H' ? H2 }0 _2 h: K% m) {
做 法
6 C# c6 O$ X) D' n1 [) `$ t公仔箱論壇1. 黃 豆 浸 過 夜 。 ' _; b- a9 Z% T! H) K a
3 Q( m$ u/ x6 j2. 橙 去 皮 切 件 ， 瓜 及 白 瓜 去 核 切 角 。 蒜 頭 去 衣 。 豬 脢 肉 切 片 ， 以 醃 料 略 醃 。
" _, q1 u+ j0 N9 s9 D8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @/ y9 ~# q5 n: _* e0 |6 j! a
3. 煲 滾 水 後 加 入 薑 片 、 雞 湯 、 瓜 、 白 瓜 、 黃 豆 及 蒜 頭 同 煲 ， 約 20 分 鐘 至 黃 豆 腍 身 ， 便 加 入 橙 及 豬 脢 肉 片 ， 以 慢 火 浸 熟 ， 最 後 下 鹽 調 味 便 可 。 tvboxnow.com0 F ]/ M, l6 c/ B" U
7 [/ U2 x# e7 [5 T
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z: Q" x! r' ~
貼 士 tvb now,tvbnow,bttvb w+ c$ y3 \$ n$ d
下 肉 片 後 記 得 收 細 火 ， 以 慢 火 浸 熟 肉 片 才 見 軟 滑 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p! `9 i4 e+ U9 O% o; L7 p
|
發表於 2008-8-27 04:48 PM
| 