在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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/ i. U$ L& M# atvb now,tvbnow,bttvb周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。0 p5 y+ I3 g' w! l5 n- f
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】
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: z$ q& U: }- q1 U* R7 Otvb now,tvbnow,bttvb材料：# R" N0 u4 t! q% V0 r1 c! K4 A$ [
6 l7 s& i9 f- y! L7 c \/ Mtvb now,tvbnow,bttvb白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r/ E& c4 i2 t4 L% l
1 s- V- V! o2 Mtvb now,tvbnow,bttvb作法：0 a/ u* [. D: v
. _* ^7 t% V6 j; k公仔箱論壇1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。5 z- J' T/ l" y# R. ]6 D( u. k, A
% O A* P) c j, Ttvboxnow.com2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。tvboxnow.com( T7 X, Z' D0 O+ |# D3 {
- o- }9 p3 ~. E% g! Etvb now,tvbnow,bttvb3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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9 e3 K/ p$ y( H6 c4 _8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
& {& k3 @: N) ?% u7 k6 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r. W5 d0 `: j: z Y
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。2 H+ k- K. E: {/ P+ i
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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