各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
( M* U. {) {5 t. y: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。公仔箱論壇8 R% }- x; |' _3 X0 | K
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。, q2 B. ^ d/ V1 i: f7 m
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
+ I2 m, j) e! r0 E5 c( T# [四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
+ r# h) ~1 m% F# U: [* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
" y1 j' k# h% Y5 G8 h六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
% r! E( P4 N% E5 L2 A3 O七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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6 _0 v) q, c7 |& N公仔箱論壇乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
4 D* A+ v8 f3 A+ ]" P' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W" j9 Q1 c: c. j
台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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