各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
2 t K! P* J5 q公仔箱論壇一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
& f J* ^6 l9 P' V1 Y9 E二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
* t8 @- j( v; utvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: b& J5 O) b) o( d4 }9 N q1 ~
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
! a" f0 @1 y" y# V& o公仔箱論壇五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
5 {$ f% x" u2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。/ d# S4 v# D& Z7 e: ^! l
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 0 s. c$ b; i" ^5 L
6 L5 G8 y: F) ^/ p) J8 B; G2 i8 wtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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