雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
/ u9 G5 Q0 e" @9 W3 M6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉tvb now,tvbnow,bttvb4 F _' E% E' U# m( ?/ D* I4 [- E
調味料：
* r- I$ y; @+ V9 C3 R( I- h醬油、米酒、白醋、糖
% r j4 h4 _4 {" I- {# P" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s/ M% M4 N6 n1 k# v. d! N
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
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% J6 ~! Q$ e: `" `7 s! N% Z* [tvb now,tvbnow,bttvb製作方法:
$ A5 ?! |6 ~1 o6 L6 M1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
/ v: V- @8 u. j2 c! B# J N公仔箱論壇2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
9 l/ P, `3 c& f! r3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 tvboxnow.com0 N8 l, x7 [$ u- u/ T3 |$ v
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 tvb now,tvbnow,bttvb( w1 \* f, P# h6 p2 a3 ?1 q* m+ c
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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