雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、tvb now,tvbnow,bttvb- P3 r7 U: O, k
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉tvboxnow.com* t( ], ^- F+ ^) l& _
調味料：3 k9 k6 c ?! g
醬油、米酒、白醋、糖
4 x: o0 A& O. s醃料：
+ Q* Z; ?( F- |, p: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
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製作方法:
3 l8 J8 _# U( h; e4 [# v+ i$ [- {公仔箱論壇1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 tvboxnow.com" n, ?$ Z: O8 C" j) ~0 H0 U
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
8 K5 k2 i, `% Vtvboxnow.com3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 5 r7 i9 g4 z1 e3 o) ?% }
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 tvboxnow.com7 k5 I% R4 [. W# d1 ^
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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