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[健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多,包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生,飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物,但很多人仍認為很值得,甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱;圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb  [- ]9 z" q/ W- ^  N! z
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。(照片提供/李連冀)tvb now,tvbnow,bttvb; y) a+ c/ [& g+ _! F, q$ ~. I6 P, H$ o

  i; ^* E  U1 D! @( u. D2 }討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡,網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。) k3 ^+ }9 ~( k  A

0 j) J1 x7 d1 K& ~' ytvb now,tvbnow,bttvb國外研究 可增進幸福感
3 P! a# k  w0 D7 u' i7 C8 Ytvb now,tvbnow,bttvb國外的相關研究發現,寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感,甚至對飼主的身心健康也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb% q/ e+ q% `" v6 h2 g6 W6 e
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& H8 v! b" N1 N$ [" w公仔箱論壇●過敏風險較低
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美國當代醫學報導(MNT)在2015年的研究中指出,在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩,學齡階段出現過敏的風險較低。tvboxnow.com3 O9 a) g+ |; g9 J& X; I; m

7 a4 C( O/ \5 ?/ etvb now,tvbnow,bttvb●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫,以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅,可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心(CDC)在2015年的研究發現,家中有養狗的學童焦慮感明顯較低,另一則相關的研究則發現,會與四隻腳的哺乳類動物(如貓、狗等)親密互動的孩童,其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。% ~; d3 \. c: g+ a6 Z

4 l1 y( k! P, m& L' Htvb now,tvbnow,bttvb●有助於心臟健康
# \, |: t2 z7 h8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g- N1 H: _2 ~
美國心臟協會在2013年指出 ,養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。tvb now,tvbnow,bttvb. T6 R: _  a3 S
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●強化人際關係與社交技巧& Y' H8 J9 N$ {& @4 B3 f
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源,哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [% s: G- r6 @: p6 x0 M

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0 W1 B% w1 d9 G$ V6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●改善心理健康
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( g+ X- j$ x+ b& ^tvboxnow.com擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱,所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。1 }! D& b2 j; [3 ?
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●睡眠品質更佳tvb now,tvbnow,bttvb8 s# `' F- m0 a. K

8 S9 R8 J9 p) N  P公仔箱論壇美國當代醫學報導的調查結果發現,許多人與寵物同床時可以睡得更好,因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
, ?# s; Y* F8 a/ Ctvboxnow.com寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實,但要飼養前,仍應考慮住家環境和其他家人的看法,以及是否有能力照顧其終老,以避免造成更多流浪動物的出現。
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4 Z2 C: {3 R* w1 qtvboxnow.com同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvboxnow.com: X2 _8 H) H' v. m& _
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(作者為知心連冀診所院長)
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  • soforlee

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