我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精3 d6 y# g) S' P% j! I
又唔想好複雜咁煮d野黎食
: ^$ `) C% E9 g! k7 a1 S公仔箱論壇最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪4 L4 _1 b+ k" p. B
; x5 m% |6 w1 ?9 G3 J! P# l公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
8 h+ `* n( ?5 e7 Q% L4 o. Ntvboxnow.com而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜% P) b) N& [: L1 D0 k
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第一道餸
1 {# r4 D) L# H- Q. W. j/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵
* N/ R9 z$ f' |6 n$ |" M炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇/ ^3 z1 U, Y" y- n' G4 H
& T( B+ h' b. w4 m9 F; ?材料
; i+ i- C8 @5 A, b6 ]beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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& u( e" s- z7 i做法+ m7 W3 y/ u: x3 U7 e: Q0 q
1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb7 k1 J% \- e. E, W5 }7 W
! Y: H: ^8 B) _! Ktvboxnow.com2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
" u2 A. D7 u3 a( o0 g+ \ I( {tvboxnow.combeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P8 M! R _9 |5 A% v" \
$ `1 h1 A7 P& t2 F; d公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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. ~% K' N, ~" Q7 u$ O& j6 x' v4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
, y& y: r- V4 c, C, n' i9 {8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快4 q3 t' j+ y3 x9 c4 R
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
7 T9 a1 M X- w# B呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
V/ |6 N. q& r9 P. M3 S你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
& ?" Y4 b, M; \$ }- _炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。- k8 J A( \( ~5 q' Y3 Z. A: m) f
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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# G. i* |0 V+ B! r) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
! o) K1 d: y' J2 P6 @/ ^公仔箱論壇見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
- O, s( m- _; s3 W3 Ytvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvboxnow.com! c* Z. t& o1 b1 { l. X4 m: W" L
5 w+ z9 `+ j: F9 G, e1 f公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
0 V# K( G) X' N$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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' o' h# a, S6 U4 P" z2 D3 j4 k完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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