我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精/ q5 Y. k/ q" d, n( \( P
又唔想好複雜咁煮d野黎食
a( I: F1 s n( p; w- m6 Stvb now,tvbnow,bttvb最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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3 N( T# {/ o! c. g& {簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口/ B' Y8 }& e/ Z; S5 o% I
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜: ]( D% N9 C; Y1 ?2 e- k& ~/ f
: O: A; s1 ^# D5 U$ a2 F) G4 Ptvboxnow.com第一道餸
1 {; O$ P W) k1 F公仔箱論壇呵呵# I' n# o6 W# _% K3 w
炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvboxnow.com, r9 H. c7 F8 s$ _" L8 F
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材料公仔箱論壇$ x% a1 u. G7 A. c9 |6 B1 z
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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/ b+ @8 D% h1 atvboxnow.com做法& i8 {1 n; d- s+ P+ a
1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，. h- b5 E% }& T4 d4 a
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉tvboxnow.com$ _: S4 y+ q; x0 V" Q, V" J
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U, Y6 y7 x0 k4 ]9 Y1 Q$ K( J
- }+ R3 K0 g% F" c' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb; Y! Z/ V, P, x3 A, R3 g+ p
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
* [3 M$ i# x1 J( A3 \抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
, z/ O+ i" N8 s; B9 \( x+ ?tvboxnow.com呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方 s L0 X s. I0 K: U
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠tvb now,tvbnow,bttvb) T3 G1 n3 L: T. Z1 y4 ~
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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7 v; E& x& d$ [& jtvboxnow.com5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。- M( \+ S, a. q4 S1 b* K, U
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c( T) o0 R( t* j9 i
( @& Z' {$ P: b' _( y) X4 ?公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
/ R. ~+ B' \8 |3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。tvboxnow.com4 _$ T% h6 l/ d0 c; K
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇- c) r; ^* {) T2 m m( r( M
; g0 v/ n0 t1 z& q- B: v4 atvb now,tvbnow,bttvb7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣tvb now,tvbnow,bttvb# O; \) v4 t8 o B# m2 v9 B# X
再開埋電視，真係一流！* C$ U' J2 e/ T5 \/ f8 t- I! q( o5 J
) u7 O, \* g: |7 n, m你唔復我姐係唔支持
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3 B1 n0 }8 Y" d. \完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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