我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
& X! z: X* A _又唔想好複雜咁煮d野黎食
& @ h1 w! W8 Y: k公仔箱論壇最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
2 R3 K3 T/ k+ s9 _5 {/ y) x而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvboxnow.com& b% y2 K* c& `4 G9 s5 U$ w
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第一道餸
7 N' C; E. }) S) l公仔箱論壇呵呵tvboxnow.com6 U! J( `0 n3 u& w6 s5 |
炒通粉（我呢三日，日日食佢）" V/ i5 h. ]- b4 o- u( y
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材料
1 D, K4 k5 n# u& @/ W+ |公仔箱論壇beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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! O0 I. h( V6 L3 ^: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 d; A5 ?% ]# Q) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉
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- d4 M- g4 w' M' e" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，tvb now,tvbnow,bttvb/ h6 }" L) \+ F7 L+ F: c) B! W4 Q7 I
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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- d/ O( J( J) T; [3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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5 U3 o* A M6 a' j9 n公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
0 b1 u& H* V5 C2 A公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
) V ~$ [9 `3 f* }6 |* m抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
% B! j" z6 c' A/ I8 u呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
% @1 q+ X( X% z( ?( K4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
" s! Q! j1 k# U- Y# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。% |4 r% ]/ D0 b6 o& [2 _4 P3 ~+ x5 c
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度tvb now,tvbnow,bttvb" y& p- F& L3 I* g5 M
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
, ^: J x8 D$ C4 W0 u# K7 Z: b公仔箱論壇見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。4 I2 i, M2 M. |9 Q* A6 q+ s
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H. S( V/ }0 p% t
* y- `1 K2 C! H/ A: Z4 F3 ~; {7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣" U9 n7 b$ s4 s/ h
再開埋電視，真係一流！
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+ i% D9 n7 Z( C4 M+ w4 C4 Ztvb now,tvbnow,bttvb你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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