我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H9 E) V7 }& X( d e
又唔想好複雜咁煮d野黎食
4 f$ T2 ]6 l* o7 P/ }# w* Q公仔箱論壇最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
0 }( z' J* q2 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R' j* }- J* M5 _. z' R
簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i' p3 j4 W& s, n
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvboxnow.com" q* u: w4 g# M$ T' G( a9 ?% K. r$ e
* K7 w' F8 Q8 c5 G$ L: F第一道餸公仔箱論壇) n! x8 x& P0 c0 j9 n
呵呵
5 [ U3 ?6 k; |2 y$ j7 S3 Z& N炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvboxnow.com w! q0 D+ F& l i
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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ c( m4 B2 c1 e
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb5 ?2 N3 M4 l% z
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做法
M$ H) y6 h/ f. @% K2 k+ z1。煲通粉
6 I( H3 H% R* e, e& l# n7 Xtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m/ J/ U( e4 _: ~% t5 v
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，tvboxnow.com! U4 `# A& m+ m" i4 a/ n6 f( }+ n6 D
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) [" P9 D" h6 f) Z4 V% t; o
" Z$ _1 i' b8 l5 M" t: M* s( Ctvboxnow.com3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇9 E) t, \! [. [' y: ~/ u* y
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
- I4 G7 [: `* a; v' H抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
" m8 o( }$ I( o; Z. v6 Q4 e6 {呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvboxnow.com7 p8 T+ m/ u3 u: u3 w3 ^
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠tvboxnow.com0 k0 g( |0 A& L& k h5 P1 U! i
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用. X# [# c1 L. F2 r( x+ \2 h: p
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u; }5 F( `+ Y1 f
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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" o; ~0 |; V4 [6 [* m, ?% r公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
: t1 u# I5 c. d7 W. C5 Z, ?' G公仔箱論壇見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
4 K. ?9 x" ?4 b之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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$ w* Q+ L* q2 d6 o公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
) Q/ q, M! J, B4 f& J5 [3 I* M再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& o( M% h9 y/ T) c
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你唔復我姐係唔支持tvb now,tvbnow,bttvb& |6 N. C* S, ^- _ P, R1 @7 s b
公仔箱論壇 R4 w+ H* b9 f
: l$ v3 [7 N5 N* i6 S9 ?完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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