[健康資訊] 糖尿病是胖子專利？研究：纖瘦女小心！

everytime

糖尿病人口愈來愈多，超過半數糖尿病患者有體重過重及肥胖問題，普遍認為肥胖問題更是高風險主因之一，但體型纖瘦的人也別自恃沒有危險因子，研究特別指出，瘦瘦的女生也容易惹上糖尿病危機！經日本名醫特別設計的深蹲，可望挽救肌力不足，預防高血糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( ^. r8 \% @, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O, C9 J" y9 A  t6 Y8 Q( R
順天堂大學研究團隊刊登在期刊《Journal of the Endocrine Society》的研究報告指出，身材纖瘦的人、尤其是女性，可能因為肌肉量過低、肌肉質量不佳，而容易罹患糖尿病。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l. `" s& y! t* G* Y$ l
tvboxnow.com" ?( b( I# a, L! l! U

公仔箱論壇' x% K4 }4 |# w( Q" F6 x) V
肌肉不足小心高血糖

1 b- z2 J' m, \% f# otvboxnow.com肌肉是人體負責儲存葡萄糖的最大臟器，一旦肌肉量太低，無法透過肌肉吸收葡萄糖，就容易患有高血糖，並且因肌肉中脂肪蓄積，降低肌肉質量，使胰島素作用變差，葡萄糖更難被肌肉吸收，產生高血糖的惡性輪迴，愈發嚴重，使糖尿病風險增加。
$ c* Y  J- }, `0 T* e8 ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 A, c6 [7 \/ B1 r
換言之，想預防糖尿病，也可以從增加肌肉量下手，像是很多人都在做的深蹲，就有增加肌肉量的作用，日本名醫小林弘幸更設計一款「小林流深蹲」，比普通深蹲更輕鬆，卻同樣有加速代謝、預防糖尿病的作用。

2 [7 K* k: l$ u5 }) ?, |9 n公仔箱論壇

https://tw.news.yahoo.com/糖尿病是胖子專利-研究-纖瘦女小心-020000849.html公仔箱論壇/ _8 D* ?* `* ~: Z* R