[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料        tvb now,tvbnow,bttvb+ S! ]: t6 R, @6 ]5 I1 \
斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙
( g% C3 s7 ?: m1 N) \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l7 {' f; e6 \7 @# |- W
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做 法       
& P1 ]6 H' n6 i2 W% c% N9 P' utvb now,tvbnow,bttvb1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \" x5 R- T- L$ e. ?  m  Y1 ~

. g9 u$ y8 d" Y( }, B. ?tvboxnow.com2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。
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3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。
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2 y" |% {4 X9 L9 X. Y4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。tvboxnow.com. K% F! [3 o7 H3 e8 s1 j9 A/ G

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1 E0 I' N  M' o& }, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士        6 J! l6 {- Z4 t: m: y1 w
辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
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