[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料       
! {& K( A4 _, O$ ]  ?斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 * j6 r& W: l/ K- t
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' K% O$ `0 I9 R5 d) i/ e8 x. n8 F公仔箱論壇做 法       
+ ?6 t* }8 O% W* ^7 e4 v' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
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& v8 T# ^2 \/ B  I! |3 P/ n! jtvboxnow.com2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。 : n" `6 p" L0 m/ F

* o9 v- l) |! t7 `+ D- q/ G1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 5 r. q2 D5 n# e0 ^

- e% C8 r6 y3 T- M' s* _+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。tvboxnow.com7 V& z; _1 e& ]0 V
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辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
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