到了夏季常會大汗淋漓，這是因為出汗是人體面對熱度最直接的反應，執業中醫師周宗翰表示，其實中醫認為人體排汗部位不同，有可能也意謂著健康開始出現警訊，需要好好注意，頸部出汗，很可能有內分泌失調的問題，腋下出汗飄臭，則有可能是汗腺過大、飲食過重。
6 T: F( U+ k! `9 t7 Y& `tvb now,tvbnow,bttvb: v. Z* s0 g5 B% |' f
周宗翰指出，主動出汗是除了小大便之外，能幫助人體排泄廢物的主要途徑，除了排毒、促進新陳代謝，還可使肌膚透氣，對身體健康十分重要，若是無法正常出汗，很可能是代表某些疾病的表現。
" J: o0 g0 z4 u* ~; O w; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c% S9 Z% C! u# u: otvb now,tvbnow,bttvb當一個人長期不出汗，因為體內毒素廢物無法順利排除，就會導致「中毒」，但根據研究顯示，人1天從皮膚汗腺排出的水份，最少也有0.5公升，而在正常高溫下進行運動或其他勞動，一日最多出汗量可達6-10升，出汗太多也可能象徵身體某部分狀況異常。
+ T; c$ E I4 H5 G0 C0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com" R/ r- D/ w0 {1 U# e4 a% A- T* h0 R7 r
而流汗的部位也有與身體的健康狀況有密切關係，中醫師認為，脖子出汗的人，要當心可能有內分泌失調的問題，因為頸部的汗腺不如身體其他部位發達、密集，所以通常脖子出汗的人較不多。
4 r7 n1 m0 g: u1 L! a) S+ qtvb now,tvbnow,bttvb
. a6 K& M0 `- N8 ?9 N& Ttvb now,tvbnow,bttvb若是頸部經常出汗的人，就可能是內分泌失調在作怪，建議這類的民眾，可以透過適當的飲食與運動來增強抵抗力，另外，不要經常熬夜，保持輕鬆樂觀的情緒也很有幫助。
" a) s3 |+ U) M9 ~: ?/ m+ |tvboxnow.com1 h5 K/ J% }( ~* }
至於腋下出汗的民眾，大多是汗腺過大或式飲食過重，周宗翰指出，因為人體腋下的汗腺分佈很廣，所以最容易出汗，也容易造成「狐臭」問題，倘若這個部位汗液分泌旺盛且氣味很重，應該要儘快改善目前不健康的飲食習慣，不要食用過多刺激性食物，改以多吃清淡水果蔬菜。
/ o' H0 T/ h! O* j6 N; Y+ x5 Y# B5 C
台灣新生報
: j4 C6 W: M3 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ Z+ y( Q6 v& f2 a
tvboxnow.com' r* [, v3 o0 K/ {2 [1 Z& `5 o
" t5 B( b- Z5 K X vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' V& p5 m" M8 |+ ]- N a9 C8 i2 V
|
發表於 2018-7-24 07:39 AM
| 
