早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 V0 z& m$ r' p" y
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
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動脈硬化原因
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動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇: h5 B6 K1 R: W/ b+ T( z5 b
動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b$ l/ K0 F. A8 r. L; K
0 x' k- h) Z" t: u7 Y動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： 2 S4 A- s7 j* h8 k
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動脈粥狀硬化
! D4 T* ~& [- i4 `- `& Mtvboxnow.com動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。tvboxnow.com: j- C( _# h4 r4 p2 J1 C* `
中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb7 Z3 a% y2 T" i9 u2 ?9 W% v5 Z
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
# R4 z! A9 w9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb" R4 x' i' K6 ^% O
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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3 h) ^7 u" b* K( Ltvboxnow.com動脈硬化症狀 公仔箱論壇' q3 Z3 O/ B# Y5 n; k
! P/ e# U5 y* d4 q公仔箱論壇那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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4 T, K% r4 O6 u# N* {" R發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
9 }9 K7 Z3 t/ ]& T公仔箱論壇發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
7 a& P5 u2 x$ E. [+ e. S發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvboxnow.com1 q& C, M, j7 s5 M& f( t
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： tvboxnow.com5 b" d$ w1 R- j# d0 x$ {
4 L# x$ u, L9 O b$ J7 v" Z9 B4 V# ntvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5 `' s! |' Q- Q' i6 O
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。7 n: w; q8 M2 y& D
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
& }' b g( [! Q+ |( G5 C肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
0 {7 a- o- m+ W9 s+ W1 m2 B% jtvboxnow.com吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇# g/ c: S0 d( M0 e% `4 A
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb5 p/ h4 H+ v) z: I3 R2 _5 R0 n
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb) f* B4 _: O/ k# C
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動脈硬化引發疾病
& Z0 D: D/ c/ S3 p8 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |- I& X/ u, F+ k
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇' P# \. @0 C7 K/ J
6 D5 f4 |1 @& g; G- I公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A3 {, Q3 |, O n; w+ ^0 m# ^& d
狹心症（心絞痛）公仔箱論壇% d0 q2 S1 O3 f+ P! | Q9 N: K
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B/ y3 `& u' y$ G. A& Q; n& n& l
心肌梗塞
2 y( m0 v. V/ F! P# B如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化5 ?7 N$ G, i" ~- w; `& D" t
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb, q8 v7 B( M6 \
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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' a1 ^( K i% X8 o0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
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6 U, P5 T% V( j, @/ X' I$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvboxnow.com9 S3 P+ K8 N5 U9 I. l) Q
5 L" m$ ]& ^* Q* _5 i# j7 Qtvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。* k. a! g1 V$ t* `5 I
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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