早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb) |( B+ `+ z* c1 X
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 tvboxnow.com" ~0 x4 b8 ^/ }# ~+ V2 p( e: p8 x
/ J1 z1 m' E; ]! B+ h! y公仔箱論壇專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
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: T2 {" S* W4 [6 e/ P0 t5 Gtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因
?$ K4 q: A) B* A3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 2 O% M3 \' n% d0 f! i5 s) S
動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇7 H0 l' O3 C. T j( y) |
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因
5 v# d: @/ |* Q% q( }* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e* V- o3 `3 w日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 3 p4 C1 t1 I2 R8 E. V
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動脈硬化分為三種：
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; P1 h f# o8 o公仔箱論壇動脈粥狀硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H3 I# F# W( ]+ y1 @% I: d. ^3 x
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
/ @5 V( X% p9 x中膜硬化（中層動脈硬化）公仔箱論壇9 }3 A2 i( F5 \6 y) d d
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb t" z9 `9 U( a$ e9 z
小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb0 h2 ^, {7 J0 W: O* i) o; U
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。* z( P6 _8 x: s, a2 W
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動脈硬化症狀
4 n+ M* b- n& s8 ]' C; ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?8 O# d# o- q) G0 n( \
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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x! R5 }! F5 _! d6 H) R6 Z* \; `' j. utvboxnow.com發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇4 H3 \* I7 N9 V) @, l* r; J
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。& l1 U# @; c: K
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvboxnow.com8 I: U; o: }3 e( h
W6 k% i. j$ |8 [# B }但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇; b2 J1 a) B/ t* i2 ? u1 l& y4 P1 q
8 Q9 X$ P( `. E6 b, I' x- Itvboxnow.com高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
2 O6 W2 G" V: p, t公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvboxnow.com9 Y) V4 }+ p! n! G, r. _9 O
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
9 `* c5 c' E' `2 O& {0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
/ R& d( u5 u; P' Ztvboxnow.com吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
# }' K7 L& M# p, _+ J/ x) I缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
- W9 W3 ?3 u6 m/ ^5 f5 atvb now,tvbnow,bttvb遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb ]+ _7 c, x0 r6 h# F
+ u& `2 B' n- o* ?公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb" h- }3 Y, J" \4 p \0 w7 @8 A$ ~
/ n' K2 L! _- q5 R7 I日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E5 C/ m6 H$ U& e7 O$ T- I" e# U" u
' l2 F( x8 v9 D' S+ x" Ytvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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2 R; w. O4 x" S( D: M9 t! X$ x e$ rtvboxnow.com冠狀動脈硬化疾病
1 G- S% t! H! i8 Z% n7 ]/ Ftvboxnow.com狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb, ~" s1 h% {( [& {% J0 B
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
. z0 r+ L0 J& M- A9 S心肌梗塞
' { s4 @7 M- k: @ M6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。+ S. [' Z- [8 E) D _4 G. P7 m& _
8 U4 A4 s" N/ d' ]腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @. X5 S& L8 W' v
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化4 Z) t4 {- Y1 o" d4 c
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 tvboxnow.com6 A. {$ u' |0 X2 J/ g3 T% y
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A K. i# d1 }' P
5 } e& z8 P8 U# a0 i規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C2 [5 Y! q$ Q$ \; z( ?
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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