早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X+ }7 v% |. {" W! E0 V
0 r# j: ]5 n# o! q# A( G7 @tvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ * |- N4 g7 m* S1 P
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本文重點：
8 }" F; v# O( M5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F* O; d, o- E( k. Y+ x2 E動脈硬化原因
; o- Y, |, w, a. z Btvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 tvboxnow.com# A. b0 {" [% ?; @# U
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb8 t/ U/ T% |/ O# X
動脈硬化預防方法 |9 k# @# x. e( ]* B! o, E U
# x4 f: w& C! F8 A動脈硬化原因 公仔箱論壇2 M' K" t2 o9 {( f# \- L, q
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 1 L F, a4 O* e% V+ T# P/ p
6 Q ^" j1 R8 a q2 e2 c* }$ V動脈硬化分為三種： 公仔箱論壇0 k3 N2 f' Z8 L' J' ~
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動脈粥狀硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 w4 a- g+ D$ I
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。* P+ Y- U" L% X; j
中膜硬化（中層動脈硬化）
( B0 i3 q5 ]# g, @tvboxnow.com動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇/ Z* U9 a! V+ A! u
小動脈硬化
5 ?- p* }9 b, M7 n0 `" q( W1 Qtvboxnow.com腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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5 }/ Z( `( |/ X8 U" i+ \: Ytvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 , l- h! z7 M1 G6 V6 h. y: l3 Q/ J
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 3 A7 f4 W1 y9 i( [$ k
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
2 \6 e# {. u$ [/ @發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 r ?+ {( n" X- R' E f
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvboxnow.com# S- [ D& N J7 p) i1 y0 x
3 s8 B) F$ ~/ H' \$ Qtvb now,tvbnow,bttvb但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
0 p- U# ~; G& I# J6 vtvboxnow.com糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ B0 F0 z, P
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvboxnow.com8 j5 J; j3 _: }: G
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
! Z, Y, L7 a7 Q( `7 q: y0 P公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇+ @7 ~1 w: |0 `' p: G# \/ j
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
4 }! I3 ]; |$ A- i1 _tvboxnow.com遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J+ h) g6 |( ^) G; i* N a/ S1 [
. [' R+ L. b# k3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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( E( `: S4 s) ]7 p" h公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
& H! Z2 i: |- Y$ W2 Z# C狹心症（心絞痛）
/ Z$ ^- m+ z3 n' r3 V冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。8 _$ l" d; o- ^( W ^
心肌梗塞
* [- z, J% F% X6 x) T) K5 h6 C公仔箱論壇如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化7 U& \; q9 U |# k# `* l
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
) ^% i3 j7 e- G6 w# l4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S. K4 q+ H7 ^大動脈硬化公仔箱論壇( E! t$ m' y8 m9 V, N+ Y! {2 K
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。tvboxnow.com: i: z# C+ v9 s# \1 c
4 Y, {" M' g1 X- o動脈硬化預防方法 8 H. b& d3 X! L2 \3 T& b
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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7 U2 k% ]) ?- J2 h" ^+ _8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
0 B7 D% w- [/ J0 u6 y, Gtvboxnow.com適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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