早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 " O2 l- j, v% G7 e- u9 }$ e* s9 Y
! Q4 v j6 p6 \8 e# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvboxnow.com8 I$ r2 M7 I! P& }/ B& U
J, Y0 n7 e+ h6 T7 ]6 a: t* m9 ?本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb: e1 _ }1 L6 l/ h$ @
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動脈硬化原因
/ J0 R p! H% M7 k3 Btvboxnow.com動脈硬化症狀 公仔箱論壇, _ \% x4 ~* \
動脈硬化引發疾病 6 u" Q0 @0 P1 g
動脈硬化預防方法 公仔箱論壇5 p, h, U( ]! L3 d1 r7 t d
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e& w: [! h& E6 ]5 f
+ W* ?9 o8 w+ r [" ^* b) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈粥狀硬化! r( W9 T7 X2 x4 q+ l; t& l
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
9 b; d' y5 w" N4 X$ W: J3 P" @- e中膜硬化（中層動脈硬化）
' ~, d1 E5 |6 U: g7 o9 U. Rtvboxnow.com動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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+ K' z* k5 ~8 n' Y( L MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇% x5 u" K# Q- X
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
* f X: |4 Y( Q2 Z/ L! Y1 {" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvboxnow.com# u! B# M0 H: u$ f
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇& a' O' e' D) x- }1 @* A( _
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。公仔箱論壇9 n9 X% j2 D: F# H
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
$ G3 `5 j5 \* r7 W h9 ]2 Y( I, @; E高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T) i- T' g* W) \
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# T) S3 Z, ^! y' H
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。tvboxnow.com7 [1 F5 ~ C* {3 }" u( F
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb' @: S4 n0 h% s6 K6 D
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 tvboxnow.com4 N; @' A4 i! @8 y2 D
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb# G6 T3 Z$ D% c% q" @( [/ r% t
狹心症（心絞痛）
- {- N! P" W. {$ m2 `( Y% |# Wtvboxnow.com冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f% u" O, }' A' v0 i
心肌梗塞公仔箱論壇" Z8 }8 Z2 x# o! N7 T, w6 F
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb0 B% D' o& y/ _& [
, K6 W" j2 n$ U/ F, q# Y% k' otvboxnow.com腦動脈硬化
3 G* b* m' {* z; |& ?' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; [5 G6 `8 U, [3 P7 T
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大動脈硬化tvboxnow.com- P4 X4 F, i3 h: Q5 r5 K4 ?4 h
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; Z- r6 q7 C8 z
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 公仔箱論壇; u8 Q9 [- {% E" k( p2 S
- [, T# H+ I7 M2 ?7 N- Vtvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
1 s5 h! A+ i; ?0 S2 a. a適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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