[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導tvboxnow.com- U  `' z( z* U

: l2 H8 S  p9 u/ `% b) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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1 F& S2 d4 i3 ?" \, g1 qtvb now,tvbnow,bttvb環跳穴的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m4 H# E/ v" F

. m* J6 d4 P) Y' l/ xtvboxnow.com樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U6 ?7 @* ^' V; h% `+ R% e
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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i) W3 ^4 r% a! c4 L3 s8 A( Z
改善腰腿的血液循環。tvboxnow.com8 v9 n9 d  D: P" e" o9 t* u
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。tvboxnow.com; c4 g. J  f1 H# d7 c- q

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兩側臀部正中央。 公仔箱論壇) \: K7 h7 M4 w4 W2 t% D% q
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。