[健康資訊] 少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

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7 ]3 v# U, u, {" g4 c$ g* l& Q/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【肝腎兩虛型肥胖】
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, u: q4 r+ R) C: t* Otvboxnow.com特徵：身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖
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2 N3 E* k; {3 H' V- L9 D4 N# Ttvboxnow.com肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上，他們其實吃的不多，但就是一直發胖。公仔箱論壇! n; @3 Y' G. F( c! t- O

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這類型的人有個共同特點就是身體器官已經出現退化情形，還沒到更年期的年紀，身體年齡卻已經遠遠大於實際年紀的人，他們可能因為常熬夜、生活習慣不良，導致身體提前退化，包括出現骨質疏鬆、卵巢功能下降、荷爾蒙分泌量下降，以及高血壓、糖尿病等慢性病。tvb now,tvbnow,bttvb7 q/ Y( u; B6 m" \( J' _& T6 g) C8 q
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這類型的人食量通常不大，卻會隨著年紀增長而一直發胖，常有五心煩熱、臉頰泛紅、心悸失眠、潮熱盜汗等更年期才會出現的症狀，若想要瘦身，則要從足厥陰肝經、足少陰腎經方面下手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b" ^! ~% Q* {; [

. O% m  i$ K4 `% J8 k) R( ^4 d4 [公仔箱論壇這類型肥胖者要注意飲食均衡而且清淡，多補充鈣質和鐵質、維他命B群含量高的食材，如紅肉、豆類、櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。tvb now,tvbnow,bttvb# N: P0 Y; P8 l6 [5 S2 x

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