防腐劑無所不在!長期吃恐中毒、致癌
, x7 `9 h3 W E9 y5 i/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h% V, A6 O! [ y: W3 s' C
2 k( z2 ~5 G1 x$ W6 q; g
0 o# w8 e* q4 A! i公仔箱論壇
! u( a c9 F3 a1 w3 n D( @tvboxnow.com
9 X0 D) D2 B) L
$ U% |* ~0 `; v8 S# h) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com4 U$ }. |4 X5 B" B, f! |9 _
防腐劑就是添加在食物中,用來抑制或殺死微生物的生長,使食物得以長期儲存的化學物質,包裝食物幾乎都有防腐劑,方便食物與產品保鮮儲存及延長銷售期。至於色素,就是要讓消費者看到的產品鮮艷欲滴,媲美真實食物,願意掏腰包購買。& P' [8 a3 k t; J, p( @' h
3 ?# ]3 i8 y' G! Y4 @3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在合法劑量內使用這些添加物,可以增加有效利用率與降低成本,是輕鬆供應食物與食品給人們的簡單方法,然而,這真的沒有問題嗎?當然有問題!尤其不法廠商常高劑量摻入添加物卻低劑量標示,讓毒素在人們不知情中進入體內,因此,購買完全不加防腐劑與色素加工的食品,才是唯一安身保命之道。; p# W; w* v4 M
3 Z3 ]. p1 T* b; wtvboxnow.com防腐劑的危機tvb now,tvbnow,bttvb# R/ b, x5 ^7 m: n+ u
tvboxnow.com( `2 G" e" U6 i: y) J1 M# q8 T9 G& e
關於防腐劑,大家真的要小心,因為處處是陷阱,步步有危機!公仔箱論壇/ E' y# C' k% G2 s0 f
公仔箱論壇; ]# z- T, ~2 F' C* b( F
‧雜貨店:各式各樣乾燥食品都要小心,臘肉、香腸只要是非個別包裝的大桶儲存食品,就這樣擺在店舖被客人摸來摸去,為了減少損失,就可能過量添加防腐劑。tvb now,tvbnow,bttvb) ~1 Z4 D% \% F2 P
& |7 o6 v) {. J公仔箱論壇‧廟宇的供品:各式糕點用來供神佛,不可能盡快吃,需要更長時間保存好滋味,不添加一點防腐劑行嗎?供品一定也是乾乾甜甜者居多,除非被長輩要求有吃有保庇,我個人其實不敢吃供品。
) I( \, }) n: G# o: b' W6 Z# j6 Z5 G4 O* m6 P& Y2 R
‧菜市場的醬菜鋪:不需要包裝、在市場攤開賣,老闆叫賣、顧客討價還價,口水亂噴,甚至機車夾道、菸槍經過,不加點防腐劑,買回去可能還沒吃就酸臭掉,為了新鮮好吃,自然會多加一些防腐劑。因此,想要吃泡菜或醃蘿蔔、菜心、大頭菜等,儘量自己動手做,新鮮、乾淨、衛生,並盡快吃完,才是真道。
4 m' C \8 [7 x; F" p
: U# h( |' A% O( c. vtvb now,tvbnow,bttvb防腐劑有哪幾種?公仔箱論壇. H' }8 O9 Z+ @$ S0 t$ ? a/ d
I8 t e3 G( ^+ C$ j0 Q# M/ ~! K A! @
(1)無機的防腐劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k& u- Z6 o, a8 ~5 ]
2 C( ~" b2 b4 q5 R. |- J1 n8 `tvboxnow.com(a)硼酸:常用於眼藥水、耳藥水、牙膏、殺菌劑、除臭劑、口腔清潔劑等。我擔任耳鼻喉科第一年住院醫生時,就有安排至藥局調劑室學習調劑的課程,其中就有調配硼酸耳外用藥水,因是外用,毒性較少,但口腔產品在使用上就要小心,儘量不要吞下,免得消毒殺菌了,卻又中毒了。 ]1 x* ~( q0 x2 M
公仔箱論壇/ S; D% A, E$ x7 e, S7 `
(b)亞硫酸鹽:主要用在乾燥水果、蔬菜與中藥的食品保鮮,如葡萄乾、筍乾、枸杞、金針花、紅棗等。
; P8 a% `# g" w! E2 utvboxnow.com* W q! z F" A9 K8 P3 E/ J M
(c)二氧化硫:最常見於竹筷、竹籤,如果你是外食客,一定要避免經常使用免洗筷。醫生看診用的竹製壓舌板、小棉籤也要小心,能少用就少用,儘量用不鏽鋼材質且經高壓消毒的。8 l4 ]! L0 U7 B
* v6 ^# L8 r2 B& \! {/ Z2 R公仔箱論壇(d)亞硝酸鹽:最常用於香腸、臘肉、培根、火腿等,是用於肉類防腐及預防肉毒桿菌,少數蔬菜如胡蘿蔔、青江菜及菠菜本身就含有少量亞硝酸鹽成分。含亞硝酸鹽食物與含胺類食物一起吃,在胃中作用,會產生「亞硝胺」這個強力肝毒性致癌物質──含胺類食物主要是魚貝乾品、秋刀魚、鱈魚與起司等。
( x# d6 T/ {2 X, {公仔箱論壇
4 A8 f2 i r) w" g公仔箱論壇(e)甲醛:家具不可以含有劇毒甲醛,人盡皆知,但是它卻常見於修正液、打火機油、指甲油、清潔劑、漿糊,和各種黏膠與強力膠、漂白劑等──修正液的刺鼻味道就是鐵證。世界衛生組織早已確定甲醛為致癌與致畸形的強烈毒素,我們要小心防範這些生活用品,購買家具時低頭靠近聞一聞,若聞到刺鼻氣味,就一定不要買。
+ {' N% M( b1 t) c' `6 qtvboxnow.com+ |2 n. l" B) \
(2)有機的防腐劑
8 a% P+ A1 j6 O+ e V. d, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o& J4 D- V& z& Vtvboxnow.com(a)苯甲酸及其鹽類:主要用於飲料與各種發酵產品,如豆腐乳、醬油、醋、酸菜、醃菜等。tvb now,tvbnow,bttvb1 j" Y* B9 r7 k$ \* N1 Y
$ A1 s1 L" v/ a/ z+ r" U(b)山梨酸及其鹽類與去水醋酸鈉:用在各種糕餅、麵包、饅頭與果凍布丁等等。2008年消基會就有針對以上防腐劑對人體的毒性做比較,發現山梨酸類的毒性最低,而去水醋酸鈉的毒性最強。山梨酸及其鉀鹽雖然成本較高,卻是常用防腐劑中毒性最低的,那是植物中所含的一種果糖成分,安全性相對較高。公仔箱論壇 F" l. Q' ]4 j' r2 M
tvboxnow.com! l b3 a$ _2 E$ i/ u7 o
(c)對羥基苯甲酸酯類:廣泛應用於個人護理產品,如保濕霜和身體乳液等護膚霜等。! }' T/ Y2 p3 G7 j" i
7 @) g: T& u( ^, ?/ W' D7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。行文至此,您我是不是皆有無奈之感,無處無毒,該如何是好?
/ D0 @. r8 x3 G4 Q: z
! t3 J0 K5 M4 s9 H I KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐劑過量對人體的危害公仔箱論壇3 o W: @/ q. a r8 T& H I
( g: q T: L0 _8 L3 l. l公仔箱論壇首先主要是過敏、氣喘、流口水、嘔吐、噁心、頭暈、心悸、利尿等症狀,長期嚴重中毒,則容易致癌,害處難以道盡,總之少接觸就是了。最好、最安全的方法,就是除了真正天然、百分百發酵或乾燥食品之外,不吃任何儲存食品。
% d5 P: O4 s7 {( g, x9 c公仔箱論壇
, ?1 l. W, ^, z# H$ Ztvb now,tvbnow,bttvb那麼,有沒有天然防腐劑呢?當然有,糖、鹽、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、蒜頭、薑等都能達到防腐的目的,能夠拉長食物保存期,也可以增加食物口感與營養。當然,別忘了要密封保存,避免空氣接觸到食品,存放於冰箱也是好方法,總而言之,就是不要用化學防腐劑,也不要購買含有化學防腐劑的食物。 |