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; B- y+ h5 l; h* s2 g早安健康編輯部公仔箱論壇/ [6 F: c& g0 M; ]+ z$ i, R! t
0 ?: ^ Q5 y8 @- c q33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
6 F, e3 u J. `, B: Ttvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 ) E* t! y# Z( T" s# m3 r
' p' K9 E2 @* p; {( Ztvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染好發族群 $ N R9 \' K5 q5 n
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 公仔箱論壇' P' X/ t/ `, e+ H8 i) \" u
女性公仔箱論壇# O0 w' C- X1 x( W
懷孕女性
4 S7 T ^1 ~( ]0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患公仔箱論壇+ d/ Z& x" L m/ s% e
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
7 e8 g& `* x& i6 C8 w2 s/ Y: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶4 W$ y1 S/ _' L+ h
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. ?, c/ r- c1 s: U @tvboxnow.com泌尿道感染症狀 ' s+ \ v7 P4 ~0 D/ L" P V
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 9 w, n n: A) Z
排尿灼熱或疼痛
) y, [9 G Y" x: L, G" G2 Q, ]突然且強烈的尿意
2 ?+ s( g% U+ V m, F. p5 M2 dtvb now,tvbnow,bttvb頻尿tvboxnow.com) v7 O% c. L2 w
尿液混濁
6 }/ D, Q. e# B6 |1 A- G/ P* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿中帶血4 X5 r) O7 _; n) k
發燒：常見於上泌尿道感染
# `7 z9 }/ T: v8 X5 L9 j0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb& r' X2 y5 c$ `, E4 k9 h, s
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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; e: N7 z5 R" S# j3 l9 F9 H* m, h公仔箱論壇" H* t; y7 v H) @% v+ J# @+ H
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4 ?5 H+ F( g0 i2 j9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染原因與治療
) _" \+ \% z6 ?+ q! T Y0 F泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
, S; O5 U+ e* A$ ?7 o+ O抗生素治療- T* \9 K5 i* [
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
2 l( a/ |0 U, \; X1 dtvb now,tvbnow,bttvb飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
& \* q9 } A( Q H3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量避免憋尿
0 {$ a) Z8 O+ e4 [0 L公仔箱論壇避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率公仔箱論壇4 M1 X( w; v T! t- @* K" b M
+ J2 ^3 U% h! Q( F8 x: R" ^! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 tvboxnow.com9 f1 n' U X8 X4 `
- F1 R+ l8 q- |& x" l" \食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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泌尿道感染預防 tvboxnow.com* j w9 L8 Q, q" K7 k- H
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 公仔箱論壇) r. K* y% m- ^: ^: c
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分
; q& [* {$ K1 \- W' I9 Z- Q公仔箱論壇養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿4 H( q# q$ w, w8 E
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀公仔箱論壇6 {( N: N# {- J$ {2 X7 u
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力. F! E9 X4 q+ M- g
2 G3 `4 b# F- o7 J5 I8 g* q* Q# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b D% h: G: S E
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預防泌尿道感染的飲食
4 m5 r9 {* ?( V* a營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。tvb now,tvbnow,bttvb( N) w% H; v0 [2 i: z5 y# r
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
/ |, @. b* C1 X( b/ ], l" b- x9 s維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
# ^ A1 C1 F. r0 m7 atvb now,tvbnow,bttvb硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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