教你靈魂出竅!!!... 公仔箱論壇& ?: B9 V4 H& M/ U' e' I
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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5 g4 T; E+ n7 k& Y t. @tvboxnow.com２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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$ Z+ \& ^& {5 s$ w# d４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．. g a- \4 }5 Y0 ~4 h$ [
; U* F5 v' w& H* x" N) a, m" }, ~公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕1 u6 Z3 C7 o' ?5 l$ K- ?1 e: [
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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+ P: f# L( ^) I5 i }% x% Q" qtvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
$ t7 Q2 r" Y) C3 _- |# z) ptvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來! C, Y% Z- t! E: r* [6 h4 [
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）. p& w$ L4 A* i& ]0 h
/ ^6 h* @2 S+ t* I( `( C: |3 d公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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7 a P+ P7 i3 a+ Ltvboxnow.com番歸tvb now,tvbnow,bttvb( \7 V* l9 Z% K. J! s x
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
9 e# M$ |5 \( b" s9 [) L& }8 k4 v$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前
0 y9 K) I, [; ~& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態
: B9 B& r; A% R1 `, q而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb/ B) {# h1 m6 c4 K1 M
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
/ e% |9 y$ X* Qtvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇; l3 F# c3 y0 f i7 ` o& j1 p
只要設法活動到真實肉身便可以做到
0 |8 a. T; i% B' c! otvboxnow.com例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb, j+ {6 k# ]2 F* w( h- n
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
. T7 B5 `% B# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
C/ Q8 q4 L' ytvboxnow.com另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭9 W, M/ I8 h0 I5 H& I- v
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
8 p/ n7 [1 j8 P6 d6 e因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
7 J% ~$ a4 ^* e% l% f2 [) F, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
# T! x1 m& M2 M* u但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
2 ?, u( y) M0 @' n J7 f7 c' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
4 p( `1 }' e$ s7 r: u$ ^/ {tvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb+ \# o! w" t. C, ?
而被吵醒
# b' X# g" P. @; a, c% R g! etvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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( w$ z, @; K% k/ Z! S公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb4 U" E* I7 d% _; }# o {
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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