教你靈魂出竅!!!... 0 h' x+ ^6 f! s f
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m% x: Z5 C9 G0 ~7 {- s* G$ t
+ U y! [* Q! E' w7 u( K/ _+ N公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床% ~% E3 x0 c8 C" w* n6 S
" G- u, S9 m3 [# c' b! ?7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb1 E! q! T& c ?/ i, _% x
$ R6 n0 w0 P6 a) L0 z3 u- J公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb! w8 [% f/ T: ~) {( n9 o1 z/ [) T6 }
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．! s/ |: _$ q4 `# e) P$ D6 b
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
% L6 k3 e) v, t4 I1 \驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d& V, U& G* l% Y
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）: _. N5 p [) Q1 h4 ]: \. [& l+ j0 W
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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# A% r% J7 O5 M: v8 q" C0 a hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
1 Y ]6 J4 a( Ntvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前
2 s# q& o V& [) O多數人會自動結束出體狀態tvboxnow.com, K$ s. K" h# d2 K7 }4 I
而自動快速地彈回體內並立刻醒來9 j" q0 p4 I. P) Z6 M# K
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
: d+ k' T+ ?& W, ^如果出體後希望回到肉身中tvboxnow.com3 A, r: V9 B: }9 E6 _! X. A9 B V
只要設法活動到真實肉身便可以做到# f$ ~' c" p; T5 j
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
: \/ d3 {. k# k0 H你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來/ u* H& U/ Q2 X4 u6 D
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)! _9 ^; ?7 ~( z' ] U
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
9 Z( N b/ m6 C9 }公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvboxnow.com) {. F" q, n/ g* D9 f
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 g9 X' B3 j' _5 u8 C. i
即是當你的意識離開了肉身
9 x3 [5 N3 v, E, a. Q% L u但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
/ a! Z: T- \& p. h. `' x+ u) R8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
% @: `) \. r2 j( |公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到! s- }9 r2 M( n2 ^
而被吵醒
$ g$ R! J9 `+ n! g! C8 t而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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1 w$ n F5 M$ N0 e0 f6 w4 F, x7 N公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到
' Z( V! X5 T! Dtvboxnow.com要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇" N9 a/ W) i$ n% @" N4 F, g! M2 A& I ~6 F
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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