教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇. }/ l: ]) S- l4 {) l" N# _3 g
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．) W% Y) t* M: G
! ^5 W7 ^% L# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvboxnow.com; q. m6 Q' I# }' l
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇: Q, Q# ]8 Z7 H1 A
驚慌．
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* y$ P* l+ |5 H８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j- y1 y6 z9 B, k( N! r5 h$ h8 ]! h, @
( ^# l6 q. n* M公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
8 M( K# B+ _" w& Q8 \8 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t, e/ p: ?" z5 G; p
１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）/ T" ^5 L) a9 w! a( a
( y# _' O7 W) u１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
5 a" e4 p2 x' U4 h- q在三十分鐘之前公仔箱論壇# i2 A. n3 R5 c* W1 B
多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇9 L( S- j/ f2 P$ {( I: q8 E. {1 G
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvboxnow.com. G& W" a m8 {$ D2 I+ l
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb2 y. B. F- Y& ]* }: g3 t/ @
如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb7 u5 z' S& p2 D4 C6 A+ r5 k; d
只要設法活動到真實肉身便可以做到
# a2 Q) M1 x6 t v0 t4 j4 k* b例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E2 ]' m9 n# o3 `. T$ z
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 t9 M- o y( B4 ~1 z5 S(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)$ ?2 @9 @# \2 |9 y
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvboxnow.com/ `; a# J1 u8 e
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
8 v% {, J" w2 Y- f9 B公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvboxnow.com1 V# r9 m, p; k% T. N' ~
即是當你的意識離開了肉身
! H9 N( b( L8 M+ l" i" Htvboxnow.com但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
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, [. k( Y! ]0 _, N) u你肉身的耳朵會照樣聽到
7 d- M7 X3 i3 n/ o4 a" e而被吵醒tvboxnow.com' ]" w K* G( A0 E5 ]
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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1 M2 b. Y; H5 G- n; F5 ^+ V- Btvboxnow.com從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y! w# S+ L4 u. |/ a4 m
要出竅遠比回來困難得多
3 [# a5 Q' ~; c1 t& Ntvboxnow.com要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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