教你靈魂出竅!!!...
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0 b! [5 X: |# I/ _- R4 E１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭( H) n* H3 B. Z5 C. T
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb% K) v; t4 z% M* P) m( L. t
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．) H$ V7 @2 z/ _3 Z) a
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．2 v$ B8 u; d; z, O' b. w( h6 t
6 |- o; G7 O# {, x, J: z７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
. D1 e0 v J6 b* j9 u4 itvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
Z+ Q* v$ y+ p/ @6 ]7 o' Q) Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U8 B5 u! t# O; j
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvboxnow.com9 m) \& v+ L" x3 G' x$ ^
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
/ G- _, {: g2 atvboxnow.com在三十分鐘之前
" ~% c8 |* o8 S" u' R6 Ktvboxnow.com多數人會自動結束出體狀態0 |& v! K/ j9 L2 Y# }8 T, p
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvboxnow.com: j" ?! q" G; p+ t. L" T
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境/ `% C& D+ L+ A* k8 }. j
如果出體後希望回到肉身中tvboxnow.com0 H/ [: W0 S8 D/ L3 W% n' T
只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb+ P, I u8 }" T7 n4 O$ F2 h7 r3 }: @
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
& |: W- Z# d0 E- c( x9 c5 w, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
/ b. L$ i9 a, Q' T( x(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
' E( S. O# P. a( z另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇4 B" |3 i; j+ y, B) W
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
' c% M( \" o; |+ i! L因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
. R# X- B0 S7 t# G4 e! x公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身tvboxnow.com3 N2 V: [! G) h1 k$ X' p0 ^
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
6 N% x; x+ M( U. |6 f公仔箱論壇當鬧鐘響起時
" n. P. f) t5 }8 [公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
+ T' q# P. ^3 v$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒
. t+ O( _6 [6 f7 Z) @tvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到8 }! E9 Q3 I6 j" U3 z8 g, U
要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇4 r( W, r [5 a' H
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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