教你靈魂出竅!!!...
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: u; A9 p ~9 F' x2 z8 B+ @' e/ l１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q2 j) f5 T+ h4 f
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．9 t/ T$ a/ Z/ B1 D
, V: f ?6 Q+ X, U: c, atvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb8 X" l5 D! H- C8 u) T
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇( r" Y. o, t9 Q0 @$ ^0 A0 l
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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- o1 k& c5 [2 o% z; z! p- ttvboxnow.com８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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) D1 ]# ~/ w! n/ f. ^１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
( _6 ]7 u: Z& Q1 E" I6 c在三十分鐘之前# p8 S6 t0 h" c$ S3 r/ Q
多數人會自動結束出體狀態
; @: C# v% K$ s Y* vtvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb& F( o& s; b9 F3 _
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
, @, }* K5 a# E4 A& h8 Z% |如果出體後希望回到肉身中
' d! t6 `, ^, ], Ctvboxnow.com只要設法活動到真實肉身便可以做到
& h+ u- D# p" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
% ?: S+ {4 ~& gtvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb+ `; k/ z! P/ V) {% t# k
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動); F5 h6 U0 a0 G+ ], E
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
- y" a9 o) _. ~8 b! d! h/ k可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
q& A) M6 k2 q$ r公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
4 L& M$ N- a. D- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
. L" w- v8 D6 f" v& g8 [但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
d ^5 A: ~- l0 i- h$ m當鬧鐘響起時
# c& O0 x8 x- Y P1 b你肉身的耳朵會照樣聽到
4 L/ z$ o: q8 q0 N% g% l. |而被吵醒
0 [( V0 s$ F* i! i( T公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
- O5 c$ n) g% @3 b公仔箱論壇( T. X7 \! X- Z: U( }* s* I
從其他出竅人士的經驗中看到- y; E* N- y9 f# L- d
要出竅遠比回來困難得多
% ?! t2 A% E; Z! L: V要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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