教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb1 q$ Z% B+ B; O# u. k
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb" a' A6 A( Z2 I
+ b, ]/ q% q) g５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇. ?/ K2 _" p; Y2 }
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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S x: p8 z8 S$ L1 z% Ctvboxnow.com７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
" v8 Z7 R8 C, x/ Stvboxnow.com驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的0 u* j8 A' W9 r, J6 L, C
" w; p0 O$ H$ C2 h# c7 b0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w+ b* e5 ~* N* n! E! D
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）7 v Q( b8 y$ x1 n7 ~1 [* t
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．/ }" n) K) u9 f# K0 n
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番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F. X1 V7 V# v/ j8 Q. T5 J7 X
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 B! W/ H$ S& H
在三十分鐘之前
- S0 i% u$ J! l2 Q# o! C多數人會自動結束出體狀態
h" f4 ]2 F4 }: V* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇# l& i; z% }; q3 F
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
4 W! N; d# n2 ^公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中2 e/ ^; r. W. g1 \4 N) S( \
只要設法活動到真實肉身便可以做到
) ~- K" \) J4 I8 }$ E公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
8 }) ^4 f- G8 j, f你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
; k7 T. r* c9 \公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb: J. k9 E( G' R/ y8 c( t
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
% S6 X2 _6 m" ^8 E+ S' T! U9 ?) Ztvboxnow.com可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvboxnow.com' J* D9 w |! ~4 K0 F# O
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇2 o% f% M9 K' i
即是當你的意識離開了肉身
* X# i- M' ^) ~+ o. n( B' P& _公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvboxnow.com& L4 Q* G1 e; M; I9 G$ e8 {
當鬧鐘響起時
) K* c* I+ O5 M5 s, w0 C* E# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s2 q/ t) p9 v6 _
而被吵醒tvboxnow.com: [* Q) ?6 K h# L3 P0 O
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U6 X9 B0 s# Y. q! X4 j0 H, \
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從其他出竅人士的經驗中看到1 C2 [* x* s4 E. u
要出竅遠比回來困難得多
5 G% |. A: ?% m# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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