【材 料】
( b; d. f% v3 Z7 _墨魚片 適量
6 X2 Z8 J, C# Q/ i6 E蛤蠣 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 \( F0 Q4 P+ ?
蝦仁 適量tvb now,tvbnow,bttvb; J# U% x/ G! b) B- @% C9 p
橄欖油 50cc
* J0 n- r4 d/ a1 ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎 1大匙
5 |; l' b6 a4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎 10g
% ?+ s- n1 [. r. g) e: l9 R0 Q+ Ctvboxnow.com九層塔 適量% O2 u' [7 ]9 {8 ^ M
黑醬 2大匙
3 v# U' Z" }) g" O' E2 j- g煮熟墨魚圓麵 180gtvboxnow.com: l! Q0 P3 K; L- i( g& X( o
鹽 適量
: w0 l% [- b0 R7 E* D; B( s K5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb* |2 E+ a: S1 s0 w- \- d! Z0 U0 f
【做 法】tvboxnow.com/ y3 H E9 |7 N) k' K" K
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。公仔箱論壇/ \7 `4 y/ F' ^
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
9 u1 @& g6 M& ^' Y9 I1 J* n! Wtvboxnow.com3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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