[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:tvboxnow.com% M, @$ c3 T: t" {- h
有機全麥潤餅皮8張
4 j; L5 L. R- T* B$ z+ U8 R" `結球萵苣4葉
7 S; \+ h+ r% U/ S" C2 n' ?7 i公仔箱論壇胡蘿蔔50克、
* d' O( [. v% o9 Z- o  H苜蓿芽4杯
# {) z" g5 Y( y2 W" J0 p4 i' L3 K9 j公仔箱論壇豌豆嬰1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \0 B% q. U6 i, \  {; `
胡麻醬1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb& u0 G# a3 i8 C) e9 T' g5 [- ^
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 P, ?" [* }+ E. [: K% w+ a, j* H
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
# l/ M! D  h4 q; q; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。