[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇; W9 X+ l9 E- N; m5 U
有機全麥潤餅皮8張
) w! m6 J* _" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b. o# b" u/ K, z" H& I& X4 v
胡蘿蔔50克、
" W8 \" y1 y+ M: L: V' M# O9 P2 `苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 a; f* k: W  L/ N0 I; z
豌豆嬰1杯
1 h6 [7 N# C! q- ~+ d0 p7 |公仔箱論壇胡麻醬1/2杯
, N! S" J1 ?4 R1 Y. z4 `tvboxnow.com烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K# @/ O& [- }/ _+ c8 I( q+ `( o
  　
! z  M) k; B" ~, ?, ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 R7 g5 i7 B7 N6 e. [* y* t' I- A% }tvb now,tvbnow,bttvb1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
* H+ M3 ~, {4 H- Y: Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。