[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:6 S! n3 X0 r4 |, W
有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇% A) T1 E% L9 ^5 U
結球萵苣4葉
8 Z1 U0 B  z' m4 s& X$ L- r4 k胡蘿蔔50克、
! ?( E0 Q, I5 k8 Y) Y  a( Z8 dtvboxnow.com苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J* _. _* l& m4 A' |, B. Q7 L9 |  p
豌豆嬰1杯公仔箱論壇7 E5 G+ j, n3 i8 b5 T3 P: ~0 U: m8 F
胡麻醬1/2杯
* c2 k9 R# Q: |) w3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　tvboxnow.com& m* |* k2 t) [6 |
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb; V( U3 ~% h9 \
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
  q3 X6 @: Y1 H; Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。