[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
( _6 H  O' l6 M2 }5 ltvboxnow.com有機全麥潤餅皮8張# W1 H( \# g& \7 I& \5 h8 m5 Q$ K
結球萵苣4葉公仔箱論壇" h8 S" E' W3 O+ k2 \
胡蘿蔔50克、公仔箱論壇& B" k7 `# [2 U& m
苜蓿芽4杯
. S1 w6 I, }" N2 F' n7 ?tvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M( d. W! @8 F3 G* u, |
胡麻醬1/2杯
" R) q& `" m3 h) c$ G: h& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R  M6 o* s6 j0 f. n; Q$ m, X
  　
6 t9 I3 {5 A' n1 J公仔箱論壇做法:公仔箱論壇+ r) `1 t& G$ _5 E% k
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 S. p; ]! w% |9 y% @
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。