材 料 ： - M' P- y, ?" F$ I& y3 \) A4 ?/ W0 F
老 黃 瓜 2 斤 tvboxnow.com) ]' R. Y( @6 X. a
赤 小 豆 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F6 v# c* L3 r0 n, T* Z x
雞 蛋 花 3 錢 0 R; C/ U( i" \! e! @6 F% T9 n, X
大 元 貝 5 粒 7 K6 C$ _$ _) Z0 Z" v' h
豬 腱 2 斤
' T' t$ u' R5 Q2 {: p( g( E蜜 棗 4 粒
. m/ ]% m- f z1 L/ _ m$ _. T公仔箱論壇生 薑 4 片
; A( Y7 @1 `+ n1 dtvboxnow.com陳 皮 一 小 塊 5 ]' w6 i# A" _% w/ P9 O: E! v
清 水 6 碗 公仔箱論壇, U' A1 h3 Q3 m+ Z5 K* b7 H% X
海 鹽 少 許公仔箱論壇5 C4 R- b8 K9 F$ [) K' H7 [! t5 o
0 n. N1 @3 |& T2 j4 Q& t, O做 法 ：
* T, l; ?5 W$ P5 c( L4 I! T/ f+ O公仔箱論壇1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
/ H7 R3 m7 c7 ~# C% `( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
& [! U; K3 R7 O2 q( r/ c \3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
# v6 G2 r; _, l1 v& U2 _4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
0 O3 s+ p: O2 N, k; ?3 J. n# ntvb now,tvbnow,bttvb5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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: |; l& y1 x) u' w9 l4 m1 y' I4 atvb now,tvbnow,bttvb心 得% c2 {9 @ j4 U) O$ x# m
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 : z6 z2 y* ~8 D" l0 V
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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