材 料 ：
$ m6 R9 S7 G8 X4 n3 Y老 黃 瓜 2 斤 % M3 z6 l+ ^* N# y& x" o
赤 小 豆 1 兩 公仔箱論壇% T: C! ~* Q* b# i7 k; S- C& y
雞 蛋 花 3 錢
# f% q4 v& }& P1 G7 c公仔箱論壇大 元 貝 5 粒
( @4 D# B4 I# E8 R: O+ Z# {tvboxnow.com豬 腱 2 斤
2 y: y5 Y' f7 b/ E+ \蜜 棗 4 粒
) A$ `# E' c7 h' o) s, ?( _( P9 a生 薑 4 片 公仔箱論壇+ h; \3 [. n3 a2 e
陳 皮 一 小 塊 tvboxnow.com. _) g7 S& D0 v; ~4 t( A( e
清 水 6 碗 " I4 o6 \9 i$ G% J1 \/ |) i- t
海 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f& R9 p1 i3 j% R1 H
b3 g! X# z8 p9 p. a+ t做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 A$ i, w1 J) G6 P6 U* i
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
1 v" d$ f" f7 C4 t& q( W# k, Ctvboxnow.com2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L$ I3 @* X$ }* y# h
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 6 ?$ `/ f2 F9 N7 E1 N0 o
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
8 V H1 G$ c1 jtvboxnow.com5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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! c9 i2 q2 e3 v* n Ytvb now,tvbnow,bttvb清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T' K% ^% h* m
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/ Q9 l: |6 w' h* L+ R1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 o- ~* w. v& v; z2 下 所 有 材 料 。 * m. _$ H y+ K+ b }+ h8 b
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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