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/ {# k& U; i6 q3 ~3 l( m6 x6 Q) o公仔箱論壇1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 + H9 V. K2 p8 w! N$ o6 o2 D; N* W
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d( b# ^/ A" \% n! B. h2 o
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
5 ~6 x, P' a4 {9 p1 J7 ltvboxnow.com4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 ; K. U1 W' R& P: ]5 s( J7 d
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。6 I/ e0 ? [6 U
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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