材 料 ： tvboxnow.com0 y2 |+ o9 w, Z' R& X9 L7 K
老 黃 瓜 2 斤 . n" S/ p5 i3 D% h& l
赤 小 豆 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i$ \) n4 x f" W
雞 蛋 花 3 錢 ! a k% R& A% s8 t' y
大 元 貝 5 粒 tvb now,tvbnow,bttvb" e1 o/ u! I: _8 U
豬 腱 2 斤 # G- w, y9 G7 M. A7 \8 J
蜜 棗 4 粒 tvb now,tvbnow,bttvb+ g* m( @8 r' s6 K
生 薑 4 片 tvb now,tvbnow,bttvb& J, ]) z- }! D" c% f
陳 皮 一 小 塊
: u# K8 h2 u$ a& y6 p& z# z公仔箱論壇清 水 6 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x. F0 M2 h) H, ^( K: K, ]
海 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k' b, k. E' n+ P: N
+ v f) @+ Q/ j% P) Wtvboxnow.com做 法 ：公仔箱論壇& ~" }4 @. i7 P) `3 p R( @0 @
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
L) [; @* N. u8 l K/ Q% w: G2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 8 K) B4 ?% @& i; Y$ O a6 h7 e
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇8 Z1 H) V$ {- C" V: |7 n% p
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇" @2 p5 ]4 C+ X! c9 ~
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得公仔箱論壇. Y! n" R! D8 X- Q
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 tvboxnow.com5 ]* c" m5 m# k, w6 o8 R! i/ `
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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