老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意5 u5 i b& z, i$ j; U
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老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。tvb now,tvbnow,bttvb0 r# Y r' {# V1 h: A% y& V- m
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老人步態異常，隱藏著危機
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; p2 M% f0 Y1 P( D xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。
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( D% `& w$ t: [+ e* D% c步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
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. V: v" n+ ~* k, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺系統退化，身體反應能力下降tvb now,tvbnow,bttvb/ Z7 q0 q/ Q, }$ g3 W8 [$ h, E$ I
. P2 |/ W: g \. ]7 _1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。
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& w& \9 b8 C" N/ V公仔箱論壇跌倒的內在身體因素
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9 m8 d$ r6 o, {( e& ~5 W% p5 Vtvboxnow.com①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。3 q3 p! \$ _) N: W
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②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。tvb now,tvbnow,bttvb& I6 J% n- Q# I. ?% Z. R9 _7 c
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③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
$ g, f& \. S' m# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \ I% C) `7 I) t+ P+ V; } |& u
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
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# l: @# X4 Y9 a. H. J5 r# Xtvboxnow.com⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
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3 m8 {) P( `* t3 m: S) P- B' d, r⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
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7 n5 X. C- ^2 E% }5 f, K# {/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跌倒的外在環境因素公仔箱論壇* a4 ]: l/ z' _
5 L6 ^" ]+ ^" m2 O' f8 w# {" i# \公仔箱論壇老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。公仔箱論壇1 S# ^: C }$ A; v0 x9 b
4 ]* |, A$ g* t! M5 D0 m- stvboxnow.com參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：公仔箱論壇# E) q7 @# \1 D' n3 T# u2 i
8 @1 F5 A' I {3 }1 A3 w l% E$ @①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
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②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。0 J0 v1 S) _9 F: ^5 o1 |4 s
: h y8 a% `+ h4 N2 O8 ^tvb now,tvbnow,bttvb③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
* r, }* T8 p1 V. u) q, _" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S; U* Z. j) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意公仔箱論壇# [# e( d9 T0 u# V7 Y5 r
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有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
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P$ W+ \# S) q+ H+ E8 W) N①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。$ y/ E& s9 V3 u3 Q4 p* R
+ q# c3 v% ]2 ?3 v7 W+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。公仔箱論壇. d! m( E8 U0 n. v1 ^9 M7 ?" Z: k
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③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
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④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。: C; s7 g* i9 O/ T8 \6 L
& V" P6 G+ ^( |tvboxnow.com本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
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