宮崎雞扒意粉

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材 料
& p2 c, c7 |6 W/ p% a* x4 I# }" Z無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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( w# ]$ u, `! Y& Z5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法       
" F2 T, h) w& E, _/ wtvboxnow.com1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
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: Z% z* i/ L" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
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4 i: m! `8 N4 V( N' }  G貼 士 tvb now,tvbnow,bttvb2 u" U2 K5 L- C6 D2 p5 B$ A" N' ^
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
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