研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb% G# |( @, Y) l# i9 c
* m, r( c9 Q+ Ftvboxnow.com「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。
7 p/ u* T; Y' L$ Gtvboxnow.com
5 z: q) m# x. r9 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ] X; F8 i) I3 Z5 W
公仔箱論壇$ D+ v: Y' Q# M2 G4 ~# |- O
tvb now,tvbnow,bttvb6 t& s! x4 c. o7 o$ L3 o! I8 s) G
tvb now,tvbnow,bttvb; j/ I5 j( z9 `
/ n4 w: A1 G: b6 h( V公仔箱論壇「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症
" H8 J3 j/ d$ @% o# M$ m. F公仔箱論壇
- a: p9 j0 j3 S9 ]. Otvboxnow.com這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。tvboxnow.com* `7 @# K& W7 w
* E0 P& Z! p( a
根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }: F3 n8 _9 e" ^& |
, G& y/ \ |: Z# Ttvboxnow.com綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小
1 ~8 |# W# i* J8 C l. ?0 }3 \" mtvboxnow.com1 C6 {4 d, u w3 y9 f" p% [
研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。
6 \ ^) L, N( Z4 ?) w/ `
5 B8 l3 A; E& o% P8 ~ htvboxnow.com
8 P2 U: l5 G% C5 t% H- m( R) Htvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com/ {5 c4 g1 ^5 c2 t" h: k/ t
7 o6 l" G$ s/ d: x
7 G) h8 |& e* ~4 B& I0 R研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。
1 J8 Z0 D+ q- k) A S Mtvboxnow.com
! b. A$ v2 D5 _* u0 p+ Mtvboxnow.com c: C# R5 P5 X6 p& v
0 O. K0 f e( _6 \6 j* c1 Utvboxnow.com
$ C* ]) y# B: h6 B' ]* f* l* Ktvb now,tvbnow,bttvb
$ b5 s( e2 V' `; s- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。, h( v4 u+ h i
- Q/ [ Q1 u: b4 W
不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」tvboxnow.com6 ]$ B9 j. H: ^: K
公仔箱論壇4 b! s9 t1 H3 o
飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌5 \5 A I" Z7 W% e9 J0 _+ d
; q0 C/ O0 p/ }" M* W; etvboxnow.com斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」& L$ s& y0 T* I8 ~' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ T' ?1 |& o# O2 e
每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌
1 a) i$ A+ ~$ V# y) dtvboxnow.com
) |: D$ z% k8 ^0 W/ H8 f$ L& ]' s a除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。
3 a0 T- g5 X g X6 C公仔箱論壇$ W, N3 W7 K. _* E. ~) U
公仔箱論壇7 \: F% |* e! R9 F+ V, n8 l( D
|
發表於 2018-9-8 02:43 PM
| 
