研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
7 F/ E% |: K( u- d% }tvb now,tvbnow,bttvb
$ v8 d* E2 M- ~* R' J9 R$ Z「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。6 V8 L4 J" l! Q4 ~ T
3 o$ _/ D7 t/ y/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `5 x& E6 \1 [' B+ H1 ~4 v
公仔箱論壇2 \1 o( \& k+ ?$ e8 V, e% Z. S
8 r4 i: O% `7 Q; C' p! Q8 ?tvboxnow.com- y3 [. P3 i6 M$ z; O9 `
& _, w8 V" C/ S( Z: r Ftvb now,tvbnow,bttvb「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症
/ _& [! E5 I9 I5 W. {tvb now,tvbnow,bttvb
( J& |* f0 Q0 n( _, T" J' Q# J ?6 Vtvboxnow.com這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。
" ?; Z7 u/ C- g |% I公仔箱論壇
; T8 i/ J& J$ i5 M$ y/ itvboxnow.com根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」
3 i6 U. O9 r3 d7 L* ^( l6 f$ ntvboxnow.com公仔箱論壇1 O8 g7 l: s; q( S7 F, M$ z5 n% {
綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小
# p0 j0 ? K5 b9 R5 c6 h' k/ Q/ s8 R7 X
研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。
+ D0 m* n( w/ {( k2 o. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^, }; r& y7 R% m6 U" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q- _+ F* h9 i' S' t! f! v3 J# Z公仔箱論壇
# m9 j4 O! }' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p- f! e! B) [- O/ u% g2 Q t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( j/ Y$ |0 k8 h" |9 T
研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。tvboxnow.com6 w: |/ s% K5 ?4 r% w
/ v7 H. I' b# X4 w& S8 D/ [! M公仔箱論壇
# J. w5 }6 G9 T! `5 ]! V公仔箱論壇
+ ^4 E9 K `9 F/ R1 |. Ntvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* y: g; W: _) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g1 l$ h& S* ]9 z2 @" Q4 n
每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。
: z3 k. y; y9 atvb now,tvbnow,bttvb0 Y# d* |0 @# h
不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」
& A( ^3 l. g% v5 g; Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ ]3 Q* \6 V1 s, V# a/ g. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌
. j# m. z- `* T! h0 K) G
, [4 {; g2 h8 n. p7 Z3 s斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」
: f* r. H" y) ?tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 y a* Y! ^* ` C4 i
每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌
' t! _: `6 C1 e P% a+ `0 c" }公仔箱論壇
' {# p' G8 l; M除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。 d* |) B! _% q6 u- O% B) W0 X3 p
9 j! y. g6 O; i
' \3 o" u0 O9 \tvboxnow.com |
發表於 2018-9-8 02:43 PM
| 
