久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H9 k, F+ a% b! M
5 M3 {# g# Y7 j+ z0 @/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。公仔箱論壇) s) v3 P0 g# h' j5 n8 s+ z% A
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
# g5 M6 F8 _4 W6 `7 [- B3 O' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |. ]7 |( J% G; y( v
咳嗽是症狀 不是疾病( ^9 o! U4 ]# `$ Q2 L! x
* x+ q5 j# p' q5 e$ H2 j公仔箱論壇而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。2 ~; C- U6 U6 @! |; O
5 I9 u& e$ D: p依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
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' G( h. Z* s" m$ o1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。公仔箱論壇) B2 s* h) D* a+ G( G2 `+ L0 r
( T5 \( p& \6 D7 ktvb now,tvbnow,bttvb2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
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除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。公仔箱論壇' |7 K Z. r ~. @9 x; l( T" Z
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& n w% J; o; W4 O6 qtvb now,tvbnow,bttvb中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。tvboxnow.com; O) C8 n9 i3 o W6 a
, B! r& o5 h4 J1 T5 r公仔箱論壇風寒痰濕 輕忽易久咳" E2 ]+ F- t- M
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理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
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1 A) _# [+ W2 [( |: R$ r/ X( ]公仔箱論壇1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。tvboxnow.com1 @' C! a2 U" ?, k& I( ]: h, a
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2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }" e4 {& ^5 q( d$ P/ g/ _
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。tvb now,tvbnow,bttvb! C: j+ U. T: [! S3 R3 c& z
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久咳不癒 生活6錦囊養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; w- i8 l/ F @! Z
# h/ e* [0 p N( f) Z- T) }4 \tvb now,tvbnow,bttvb依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。1 X# {9 f; ]% d* ~+ e" U7 }( T- S
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 公仔箱論壇& F# ^. f7 R: w" ^; H- _
' A; g8 r f7 P* N# Ytvb now,tvbnow,bttvb2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。tvb now,tvbnow,bttvb9 y; a. E7 x# s
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3.室內空氣不能夠太乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f8 ^+ A& S7 i+ w7 @
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
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5.多休息調節免疫力。
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( }* k. B1 T& Q4 @: p4 D4 d, f公仔箱論壇6.戴上口罩。
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5 x& Q2 H- B: g/ Utvb now,tvbnow,bttvb止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb6 S4 a; v' m! V2 O. Y4 h
3 y1 b, [+ K. x WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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. }/ j! v- ~' f# l: W* @ s藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。tvb now,tvbnow,bttvb! J1 H5 U1 t6 s2 g$ j p! W% i
i3 \# N* j+ \: ^) ]0 J作法：
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1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。公仔箱論壇! p9 K5 U/ K" t2 J5 t
; d3 M4 A9 a% U3 Otvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。tvb now,tvbnow,bttvb- L* _2 N6 b$ D. P8 s) I
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
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* B y$ Z/ F, H6 }# vtvboxnow.com功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
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: P N# O! S1 t S A+ d" q# r禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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