久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb. }0 T' @3 j; l' {4 o+ d
?- m6 A$ }3 T, [3 a秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I& b1 R) ?8 R% t* p7 ?8 t
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* I5 x+ @. L9 g/ D; x# m) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。" @3 b6 l; C" f
% z1 | \1 Y/ S# H. B咳嗽是症狀 不是疾病tvboxnow.com5 {! L3 @4 I& `# a% i
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。公仔箱論壇; Z# G5 Y+ n* r, o6 v' t3 l& K/ a
. v2 M2 a7 A8 x0 n8 ftvb now,tvbnow,bttvb依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
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9 A8 d' T+ ?% e& o @公仔箱論壇1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。tvboxnow.com' a; a/ _ |9 D+ S* S
) o* s- W8 Y( A& p/ r+ atvboxnow.com2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
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, x& F9 E& K+ qtvb now,tvbnow,bttvb除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
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( L# }: `# S0 L# V; p1 n中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
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風寒痰濕 輕忽易久咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s. M* ]: C; w0 U- n
, v+ I( a9 i4 l7 v' k( b( ~/ A理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ h; Y1 _4 P7 z0 Z7 r
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1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
9 e) o$ {3 U( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R9 E% E) J$ k; y- j' y
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
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. w5 d. [! _# \# _, o& o1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
/ r' E2 Y1 n! i( Z" n* p: I& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R- F) z& p5 B
久咳不癒 生活6錦囊養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n( c3 _, x) |4 ~; d. v1 a
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依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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3 C: V6 H$ d- `/ `$ ztvboxnow.com2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。3 v; R, \) V! H" h
5 N6 t/ U* k9 O# o$ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.室內空氣不能夠太乾。
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; C6 Z- ]: A- |4.洗個熱水澡、蒸汽浴。tvb now,tvbnow,bttvb+ H _) I {& ] U2 E; X
! ^0 ]" l" ?. b* t, u2 h. Vtvb now,tvbnow,bttvb5.多休息調節免疫力。* Q% m) U. B# {( |
0 S$ v" y" j' F, o: ytvb now,tvbnow,bttvb6.戴上口罩。
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* L2 i6 e$ B" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
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4 T$ o, m: R/ |' c$ x7 m1 A8 E, k1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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. P/ d) J w- [藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F7 Y( C' F$ y; S& m( C
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1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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; h: ]! }* g$ K0 b; P公仔箱論壇2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
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# O. }, q% P4 d' v' S* ~4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' {4 l' U1 C) {9 X0 K5 k
& h- H: t1 ? i+ L0 I, ~/ Ctvboxnow.com5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
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5 v& [3 l9 @8 A, Z2 jtvb now,tvbnow,bttvb功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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