手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機
( q: X1 X3 Y( m* g R2 A& R# J: V& K# K" i: s4 V
8 D/ \! W4 E& q: z$ `' X公仔箱論壇
! z- q: w+ S D+ v' H- {9 _: k
. k7 V, I% `$ M, n7 ?& atvb now,tvbnow,bttvb
6 E/ {/ d* Z! w( h$ ]* j
* D* J2 C c9 Z3 Itvboxnow.com每日健康／林暐鈞 採訪報導
& v( n. a6 Y% ?, u3 O8 ztvb now,tvbnow,bttvb
0 W4 P3 O( b9 `. N1 l& J' G- qtvboxnow.com「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。* a& A" w1 j5 C+ K+ C6 ?
* `; D/ m5 P; U8 p) e% H0 |$ R公仔箱論壇菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。
$ _! T* v& F- ?% T/ T" Z
, {4 t& J7 d+ Y9 s: `手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？
% E% a! _% K1 _! ?) v6 n6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u) O* v1 o3 @% W+ A2 _公仔箱論壇『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。- x; R8 ~) X0 f% `' B9 R
: x# v9 _- v% P「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。& H9 c0 v, [! h& `
# ^! U; h& y7 |" T- G! Z& B手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？7 S m7 r* U8 Z) r
% M Q1 h' c) B! D而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。$ \! R3 t! X# ~( T* t; b2 s0 p8 J
) ]6 T/ s( u8 Z5 y( x2 u陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
