手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機
- t$ E& }2 C4 d! y$ U2 ? tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 Q5 C- B- y& C3 q, [# c* H3 e7 ?& l
公仔箱論壇) @" u9 ]" w2 i
, {1 I1 \# u5 Q( B9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y \; n7 D: J3 o: k2 e" \
- h. Y5 b, y6 l9 x: H5 }公仔箱論壇. Y/ \/ ^/ i6 W o/ l
每日健康／林暐鈞 採訪報導
7 F! |* Z2 z: \- Ttvboxnow.com
) h: O: A5 C/ f; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。! y+ I; i& {: y5 Q# @: K3 l7 r
% x2 F7 P p2 ~$ V3 b6 u. c
菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。
: u0 z, x5 }6 `6 G; etvboxnow.com
% u- I$ V& s! m3 V1 ]0 ntvboxnow.com手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X+ n' W) B6 b, K
$ t- V+ [( E, ?5 q7 g- F: Y: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。
. b' H6 |! T/ n2 w( z+ @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' `" A! Y. B/ a5 N2 N8 G0 }
「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。
% I; l% w3 J( m# mtvb now,tvbnow,bttvb
$ X" `. y& L/ e! `: o, ntvb now,tvbnow,bttvb手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？6 Y! y& Y" m0 \8 ~" ~
tvboxnow.com; {8 `9 j8 k7 _* {5 ^& H! h+ |" @3 F
而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。
& M5 i: U2 f7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _$ j9 x2 K0 V( ^- A* {' g& l H
陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
