本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
) ?4 y* S: s. C6 d7 _) L! E6 A3 }
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ 公仔箱論壇/ A! c' Y2 _. g' \0 u
9 ?: @$ N& s# E3 B- {8 N: f# \公仔箱論壇舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 - I& o3 F5 u! L4 |: F1 Q
' K. o6 f' o6 E' W, {* c日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
- O% j2 m+ a6 g: I! W/ x0 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( q. ?& X5 M+ C6 W
雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ 公仔箱論壇% X2 G; T3 u" ~
tvboxnow.com1 K+ }+ e) x" @4 E. h
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p/ [" n0 H6 u2 x8 ]+ b" B
# p" O# r- f7 }6 J* f
番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
! M' g1 k1 [) R) L9 V) ?% rtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k$ j5 f1 u) i- V A$ G
而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
?9 [7 [% O2 ptvboxnow.com
- F9 a+ [1 g, V; S7 ^0 A1 s ^tvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶食譜 公仔箱論壇0 p% G6 d" P, _1 _, A0 g& {4 [
* N; r, h+ l5 d& [# _; N6 R( T" w+ D
材料 tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ J/ D6 {2 X2 E" C
舞菇1包。 公仔箱論壇- w* Y9 s1 j" T! v. U; U' o
水600ml。
7 O f7 ?) c+ b$ ^6 Atvboxnow.com
' ^' y3 ~% y5 T) B( E做法 & i/ s7 x; _! J- ^! [. @7 \# y# _
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 tvboxnow.com8 U& _# t* |; u
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
$ A1 s q9 a' l- i, T& k8 j: d/ H' b9 k% U3 R- M" H2 H6 F+ r) V
舞菇茶+番茄汁食譜
, r/ w' i6 B: U$ p公仔箱論壇
, K4 J2 g! p) E+ _. {0 A6 v7 C6 ` G( F1 ttvb now,tvbnow,bttvb材料
- K( ~" i; X+ L" w番茄汁500ml。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ O6 v/ c: J$ h) r; Q
舞菇茶500ml。
$ H5 E; e& u2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com3 w( Q# B, N2 P1 f9 ~" t
做法
* @# P' Y9 W( C4 L5 ?+ o3 ~( H( ltvboxnow.com- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
6 l6 f& Y" O! X# _/ w! N7 C1 @( w0 C
k; Q! d$ V: J' j" H6 O4 n/ U& `tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 {0 h+ }8 l1 A, |8 h7 b5 a5 A
|
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
