$ l, x5 w' `) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" t/ n0 v" W$ y) N: v2 h2 Z
（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。7 z* C" S0 t5 I. W3 v
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！' q3 D3 P/ R% t+ d
/ A9 a H- e% X0 Q$ a4 P擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎5 {; d/ M- u6 ]0 ?' W1 O1 E
tvb now,tvbnow,bttvb; x7 b* f6 k3 G9 U/ V
乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：tvb now,tvbnow,bttvb3 a; m! S* O- C+ T
) Q$ l4 j* Z: a: C
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。tvboxnow.com }" h' x* m" e
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
' d5 ]- S) r3 r2 V( P" |' d+ `+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。公仔箱論壇/ v0 u0 {) Y- f
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。tvboxnow.com( ^$ Q/ Z' x6 v$ D
tvb now,tvbnow,bttvb1 q; f# i6 N* u$ G! C
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
" l* a; l$ S% ctvboxnow.com
" `% }1 P' A# `6 [; f% A1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
4 `$ G9 P1 J) j! j2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。tvboxnow.com2 D4 W$ r! S5 I# s6 R
tvb now,tvbnow,bttvb) U% V' l( y. s' a4 ^6 K
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！tvb now,tvbnow,bttvb; \- j+ ?. O: w
# X/ t. c, y& M( l6 J. P1 R" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺炎自救SOPtvb now,tvbnow,bttvb$ p: z, e g7 C3 `; k
4 P( n+ b4 ~2 `) |' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1）
( d$ O; f2 i0 U1 h- gtvb now,tvbnow,bttvb視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。/ u. t B! b) u$ ^! a' k7 c
tvboxnow.com; j7 r, Q K2 v
Step2）tvboxnow.com n4 Y. T. f2 A3 W' ^
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
' i1 N9 L3 E9 p. Y7 ktvb now,tvbnow,bttvb溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 v5 R h6 e8 [# V: J7 n
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。公仔箱論壇- B6 t( |5 \5 s' p6 D' {5 u
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。5 ?( p2 j: i' ^9 w- \: b) H
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！tvboxnow.com/ a# u: P; \- Y' r* O5 H) b4 ~
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。tvboxnow.com. c: U9 W2 G v1 R7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f7 k9 h P+ E6 S& U4 c
Step3）tvb now,tvbnow,bttvb" m/ l$ P6 P o2 o0 l
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
( J$ l# M' n5 Q4 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ D( F: v: j0 h8 U; K* T" K. P
Step4）tvboxnow.com2 w. Q2 l/ s* J, ^' J
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S9 {% W2 ?. I K; a
# `5 ]+ b( L# `& w, Y
Step5）
* T, j/ `# F8 Ttvboxnow.com協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
+ J% s3 s- e$ n* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb S( F6 D: k. N9 z8 O/ Q2 |
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
