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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。tvb now,tvbnow,bttvb9 |# u9 @) |% _) v
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w2 B* M+ [( l) {- |" F; l8 S1 [9 p S
5 q! Y6 ?$ e. b) ~tvboxnow.com擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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3 k2 M$ J, z) `( [, ^& Y乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：tvboxnow.com8 F- _+ e: m5 h% x0 l- t
; e; E2 T F) s! A C+ Ltvboxnow.com1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。0 W5 d+ a# P$ ~# m
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。公仔箱論壇: m' J3 u/ C. x' H
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
! m% c. Q* w5 X4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。3 T, f; b: S8 a$ ~' ~8 R+ Y7 \
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當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。tvboxnow.com. P* i0 y! u; d$ U7 L
) P1 `. h$ @7 g: d5 G0 N* t t4 r9 Z1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
_/ l2 d$ i: `0 ~& w3 V8 N' F hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
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* Y; T* U( H# E( q# etvb now,tvbnow,bttvb乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！1 d% l, q: k7 T5 l% G; X' G
1 d' |0 C* C# H' k+ t$ G乳腺炎自救SOP
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5 G) K6 ]* t6 b% iStep1）
: X3 ~3 k' e0 L7 r8 ?tvb now,tvbnow,bttvb視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U2 R/ p: d$ e5 j( Z2 H
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1 i. o( O# ~" ]/ q/ c& r公仔箱論壇親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。) y& k) _. i6 Y9 i- l$ k
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。1 v* w- H# d- K `% P
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。tvb now,tvbnow,bttvb# _. K% e) T! P
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。2 g' T- B4 P6 B- y& N3 Y
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！公仔箱論壇4 n0 H R4 g; D0 m9 r* X0 T% e) W
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
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6 z2 D: F9 p, @ H) `; l公仔箱論壇Step3）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I; z, j& C$ u- ~% _4 b
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
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+ K E7 t2 N) U+ G7 Z9 \公仔箱論壇Step4）tvboxnow.com0 d7 g' ?+ q+ j5 E- ~
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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& L/ _/ i7 t2 P2 o" O s協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。8 O- ]% y. I4 H6 T
5 V" m9 O0 V: N+ ?7 I M（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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