返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 便味太臭?多吃蔬食可改善


! A( x' e4 `+ e) k  e公仔箱論壇(優活健康網編輯部/綜合整理)tvb now,tvbnow,bttvb( w/ P) V  R, k7 |% U- q+ j
假如你就是不滿意便便的味道,那麼只要日常飲食多多貫徹蔬食主義,味道就會減輕很多。
4 L4 o: A4 A3 J' [0 Htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G! P* i- T3 m" y" H7 a  @! Y
以動物為例,只吃竹子的貓熊,牠們的便便不僅不臭,聽說聞起來還有竹子的香味。以尤加利葉為主食的可愛無尾熊,便便也有如同尤加利精油一樣的香味。不過,在醫學上,過於貫徹蔬食主義(如全素者)的人,問題也不少。他們往往會缺乏維護細胞不可少的必要胺基酸,以至於後續出現各種不適應症狀。例如頭髮變得乾燥、指甲斷裂、或是貧血……等。tvb now,tvbnow,bttvb% r6 G2 ~% a8 N: ]8 \4 O
公仔箱論壇! i" `6 e( L% @/ [+ f: Z/ M% ]
追根究柢,從遠古時代開始,人類就是雜食性動物,吃肉、吃魚也吃菜,維持一種均衡的飲食方式,就算會排放出健康又帶有臭味的便便,那也應該可以被理解!儘管我們不必追求排出「完全不臭」的排泄物,但若是臭味太濃烈,的確也反映了個人在飲食與腸道方面有些小狀況。適度做點調整,會更有益於身體健康。公仔箱論壇/ J) f; C6 r3 [3 B/ D, c' M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& T/ l* ]& e' q% f

7 u  Q  f/ O. W# w
/ C  m5 l" U. j- @+ ktvb now,tvbnow,bttvb(本文摘自/我的便便怎麼了?/瑞麗美人出版)
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表