[健康食品] 普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

li60830

普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
2 w- T' w+ Y0 g. R( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N# Z. R0 I, |5 Ktvb now,tvbnow,bttvb坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。  T* ]* G  W' T: r

$ b4 B  M( u+ E7 {公仔箱論壇公仔箱論壇8 D& I( R, S" M1 x3 m) v7 U
tvb now,tvbnow,bttvb6 k; H" j4 C5 s0 i$ I
/ y' O" @% m6 h$ Q* S8 k, \
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性tvb now,tvbnow,bttvb" o5 D  H5 z( D$ ], z, g+ I4 @
& y% R0 m  x  L9 |
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A' ^) m3 {7 u  G
& _# U6 |# b3 k8 r
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
  |7 h- F9 {/ |/ _# X6 S$ l4 z公仔箱論壇  l. \9 V% I# u* y  @' |
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
, C  Q/ ?7 z2 _( J- C公仔箱論壇. A! ]+ \- v8 z" \2 ?3 ~( a) s* o9 [
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
( X" l% T. c1 x7 X6 r# B. \) l* Btvboxnow.com
* v8 h, t, L7 f: E5 B  ftvb now,tvbnow,bttvb
1 x+ y; X" _0 r1 C0 g7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q( s! e7 Z* v: I
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% A( S/ O7 j9 s3 Z: V% D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?9 y% \# L0 u* c+ a$ J( c

1 g& J+ q" ]: B5 ftvb now,tvbnow,bttvb( c; c2 n6 ~3 O7 k, c8 g5 ?
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
3 P6 _; b8 z9 n" J0 u! ~; X. h
3 B  v2 T  o) n( }' e**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ J" s6 b! {  m, s
tvboxnow.com1 {2 A* R+ S# @8 ~% j' X3 K! C
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。! Y& j( w" Y& O" Q/ v0 _

( [+ _; r* m) @/ C; p/ I! J/ p. j% `【黑纖體茶】：
" Q3 n# a# s* Utvboxnow.com
$ y  L; `% x3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
+ s7 n$ z& |, T8 g4 P8 Q
, C$ l3 K8 \" s$ f& \. n3 n做法：
  t; r3 G/ O4 \( j4 ftvboxnow.com公仔箱論壇; n9 V6 V- D. M$ i) G: r; |2 V7 W& d; `
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
4 o5 h- H9 `" \3 U/ Y1 K公仔箱論壇公仔箱論壇/ G3 s2 P% [$ g9 z; y4 S
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
% q! h% E" j0 \9 P3 p6 Wtvb now,tvbnow,bttvb# e# n" ?0 s/ d, ^6 c, O; M0 Q
辨別普洱茶是否發霉要訣
2 p4 E6 C/ i& {& s8 T- \/ R9 _tvboxnow.com# Q  w$ ^5 c8 m' E+ D/ \$ p
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
" |' w3 R, ^9 h. J1 a) d% u# }: i% K4 p
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。公仔箱論壇9 c( o7 y+ H' j, F& n5 u7 q
公仔箱論壇. t8 J+ }: V- w  g3 z( s# T) ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 z- N* o' `: C" N/ t. u/ y

9 [+ o: f0 d' Stvboxnow.com3 J0 c) z; V6 b9 n: k% F. z  ]% y$ k
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
3 ~/ J' p6 F+ F' v. W, [! J% T" V公仔箱論壇8 a, P* c, n0 R$ o* s6 V- ?
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。