健康醫療／記者林怡亭報導tvb now,tvbnow,bttvb( _0 ]; c5 `' w0 F7 i! r
0 U; p1 C# E, v2 s& o! h3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~. b$ E* v) s- O S6 }: T公仔箱論壇近來天氣不斷飆破高溫，民眾出外時，一定得做好防護措施，以免長期間曝曬在艷陽下，導致中暑、脫水等情況；國民健康署署長王英偉表示，民眾可掌握避免太陽直曬、充份補充水份、穿著涼爽透氣之衣物、認識傷害徵兆、具緊急處置能力等五個要點，就能避免出現熱傷害症狀。; G- n- l& ^; k, F+ P# ?
8 M( t6 r5 A& g5 A) m! y! d! qtvboxnow.com適時休息加喝水 避免熱傷害找上門公仔箱論壇8 W- m4 l) y; `0 X
9 ?$ l2 y+ H* P, S8 K7 t民眾除了應避免中午時段長時間在外，且盡量將工作時間排在早晨或下午兩點以後，必要時可使用遮陽布簾、灑水裝置等，降低環境溫度；王英偉署長指出，若長時間曝曬於豔陽下，建議應適時在陰涼處休息，並多喝水，每天至少養成飲用2000㏄白開水，且採少量多次飲用，或可多吃含有較多水分的蔬果。
7 T1 g9 K( H& \
+ e% E1 \: G+ [+ _+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫升高且頭暈噁心 小心恐是熱傷害) Q& d; |2 Q5 m; Q
8 i' ]9 a; q% |5 P另外，穿著能阻隔紫外線照射的功能性衣物，或涼爽透氣等衣物，外出時，除了擦防曬乳保護肌膚，也可搭配太陽眼鏡、寬邊帽等，幫助遮陽；王英偉署長表示，若尚未適應較熱的環境，應避免貿然從事過於吃力的身體活動，且民眾需學習辨認熱傷害症狀，包括出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等，或出現頭暈噁心，甚至神智混亂、抽筋，就應採取因應措施。tvboxnow.com3 u9 t; j1 |, T/ }" f* |6 i- Y, F
tvb now,tvbnow,bttvb u& \" n1 D0 N, r& V
出現類似熱傷害 必要應盡快就醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c& ~# v4 v! X- e4 x1 k* _0 H- t
U8 `: i8 {6 n; b4 u ]" E$ _4 @若發現身邊同事，出現類似熱傷害的症狀時，應盡快將該人員離開高溫的環境，並利用如鬆脫衣物、用水擦拭身體等，幫助降低體溫，必要時應盡快送醫治療；王英偉署長呼籲，炎熱夏天，多點防護和注意，就能避免熱傷害找上門，危害健康。 |
發表於 2018-10-8 07:47 AM
| 
