[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
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$ Q4 \& U) E8 w$ Q. G; _* u, z0 n公仔箱論壇承漿 tvboxnow.com2 i- J. a( U/ m0 |+ F( i# g$ @% H
治療效果　消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s/ N/ R# q6 @* L$ {* `1 w3 O

2 a) d- ]& {, g% |0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
! v; T1 P5 @" {5 E/ W+ E% l公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb  e$ {+ t* V& B7 E) K4 k3 z

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4 f0 W4 a- x. i0 L9 o. `6 P9 Itvboxnow.com名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K- V, @( I3 g4 o
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
+ x/ w8 z' a4 f6 W4 l& _4 Y公仔箱論壇古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
- M/ G1 S% _4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 M: S$ X: q, f
穴位找法 tvboxnow.com  a& P' j6 K" M$ B& u
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突
# z0 N( i8 T3 V# w治療效果　消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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2 y" V  K6 J( v* b* N2 Z按摩方法 ; Q( Z6 u; A' D+ ^2 `
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb! c. R& e; A1 f) n; s
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X! x! ]7 Z! n, \& s
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穴位找法
, V: _, O+ u' R) y1 e扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb& _+ m1 N4 y# X  Q1 m

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外關 1 w% X! a3 a% I% L
治療效果　消炎止痛
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* r: T5 o4 a$ L9 Ztvboxnow.com外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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0 V! P- C' h+ ?2 D3 X按摩方法
5 W# j4 i0 ?5 Etvboxnow.com以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 8 Q7 e5 Y/ V6 E& E( X
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名稱由來
" e8 W3 u# J  A) l「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb# W9 G/ L2 t. Y% y- A
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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穴位找法 tvboxnow.com3 `5 f! ], ]3 b# d; d
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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二間
' H7 G/ ]1 D( v; A0 i. r) ^2 P" h5 Ptvboxnow.com治療效果　舒緩疼痛 tvboxnow.com( h0 I+ B) L. B5 S% n5 l
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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8 w. O6 n& H1 s" P1 atvboxnow.com按摩方法
" f7 G6 j: m  B/ l) B. ~tvboxnow.com以拇指指腹向下按壓。
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  o' C2 ?% X# N$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# x  z/ f. Y; y0 p+ M
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名稱由來
% [  x7 N/ j; K. y+ k6 @tvb now,tvbnow,bttvb「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
+ o4 }2 x4 `' b; V3 H1 d: I8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X3 n/ Y+ ?$ I! Z- y& m' x, X9 b在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 % D( h6 {4 _. ?# @: O
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穴位找法
# N" W5 I4 @& o0 {tvb now,tvbnow,bttvb尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 tvboxnow.com+ [6 v: V- \3 _6 W3 T4 t

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地機 公仔箱論壇& T/ u  O6 H: L% B  R! }* F" [/ E9 ]0 h
治療效果　減輕疼痛
$ s4 G2 E- i" M# c8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l! F% {0 U) _) {8 Q公仔箱論壇地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb1 K1 h0 y4 J8 V# _2 E; G5 X1 [8 R
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvboxnow.com$ E+ x2 G; X8 s1 S. `2 b. u4 [
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名稱由來
9 @) H$ r8 t' P0 U( j4 i/ H7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 tvboxnow.com/ z5 z0 }7 J5 q3 N& g' ]& ?
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 s' O  L1 l
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D7 M' }4 G: _" E( H5 K
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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