睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
+ v7 g# S' k% |9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i% x6 d8 m# O# i, `" ^" etvb now,tvbnow,bttvb睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
* W1 I& T4 U0 A
8 s* h6 _9 j6 N" i7 jtvboxnow.com
3 ~8 ~" B: _9 z公仔箱論壇公仔箱論壇 p$ Q1 H9 n) w2 s4 O
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）
; s3 E! K/ e! H, r$ F- Q( \* Qtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; @, D* w+ M& \
台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。& C* L. g' {. m0 \+ u
0 G& F" x( {4 p* V! \$ qtvb now,tvbnow,bttvb睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質
4 l% {3 ~0 u1 A: Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ y5 C. t" ]9 D( v% {3 \
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。2 G7 x) v2 L7 q/ |
8 E2 w2 D4 J/ b# F) Q" @/ Q& G, V2 ^
治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。
1 N5 c- z p- D) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M6 Q" V1 m' \/ W) @' rtvboxnow.com臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：! B% ]' [; x9 Z6 D: W$ l/ M: u/ N5 N
/ ?6 a. q( I) k7 L# p5 N% J1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。tvboxnow.com' e3 ]+ ~% h% v# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* ]8 P) {" F7 V/ Q% k
2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
7 v$ ?7 U8 ?5 r8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
( Z# f3 l8 }9 T& b' f' Q公仔箱論壇3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。- X9 \9 P' t* r m/ v
$ Q2 e) P7 I' m, X: X7 `' ?7 v: B2 l
4 W4 D6 _) [4 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f2 ]' l4 |; w) x! a3 D/ h& l
睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。公仔箱論壇$ S9 Z) Y, D. f' n4 L/ D h
公仔箱論壇: Q) F3 [% {4 I* v" O/ H
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
& O/ z9 R l* g& u9 s4 t' \1 Ztvboxnow.com公仔箱論壇. C @$ U3 w( U
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
7 b4 ~# @! T: x& e8 `4 Otvboxnow.com
. I/ Z3 w0 t9 Z6 e( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。# e0 t# i/ X" V# J U
3 R! ~+ Q' r% D/ x2 U0 u3 B7 v
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。tvb now,tvbnow,bttvb% b. ]# y0 V. D
tvboxnow.com8 V X% }5 @$ y8 j* x
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
2 p& F4 c6 b3 f' O* Q; W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u! |& {" }0 m2 b" y. M
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。
+ r3 L: F# z8 Y" b# O
, Z) k& e# i! A$ f& d6 @tvb now,tvbnow,bttvb另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
