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乾  2 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F+ P2 ?( x8 s8 s, a$ c/ J, _
蒜 頭 2 粒
6 h; b/ B* _8 ^豆 豉 1 湯 匙 tvboxnow.com. A& d4 _7 B f% @" V
洋 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v5 d9 X# g: Y# J3 x
青 椒 1/2 個
3 f4 r3 ~% \/ G. otvb now,tvbnow,bttvb紅 尖 椒 1 隻 公仔箱論壇! r3 D* r5 g0 t
雞 扒 肉 2 件
1 M: _2 D, |& ~! `6 {2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔 油 1 湯 匙
9 m) h$ z. \; a9 `' b# P [0 Ftvboxnow.com糖 2 茶 匙
% j. C5 G5 R! o' Z5 }/ {油 2 湯 匙
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! Y; Q2 |! t' V% m8 F/ T% m調 味 ：公仔箱論壇# E8 j8 L* ?3 ]
紹 興 酒 少 許
# q! U& r5 p$ q9 d t( z& t7 U: Btvboxnow.com鹽 少 許 2 N4 X! I* o$ e
胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇# q" X4 z( n6 ?
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N# x' V$ l4 w+ U公仔箱論壇做 法 ：
( w8 n+ T, Y# A" x' }/ I' ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞 肉 切 件 調 味 醃 15 分 鐘 ， 泡 嫩 油 備 用 。
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2. 青 椒 、 紅 尖 椒 及 洋 切 角 ， 蒜 頭 及 乾 切 碎 ， 備 用 。
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0 }/ F8 v# r" Y9 a0 ?, H0 a" S# Z* R3. 燒 熱 油 ， 以 豆 豉 、 蒜 茸 及 乾 起 鑊 。
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4. 加 入 洋 、 青 椒 、 紅 尖 椒 及 雞 肉 炒 熟 。
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5. 最 後 加 入 糖 及 蠔 油 調 味 略 炒 ， 即 可 上 碟 。公仔箱論壇" |, F, ?, W" ^5 n3 O0 C
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1 搗 爛 豆 豉 。
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發表於 2008-9-12 02:17 PM
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