保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
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近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。# t% E, U: e; F8 z& U& I4 c
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Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？tvboxnow.com# Y t7 A) {$ S
" z0 @ p- r7 Z1 r公仔箱論壇普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。0 d+ G7 R8 f( q2 d
p( t2 F" C" F, \! }3 gQ2：多種保健食品能一起服用嗎？
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$ h* _1 p9 X# T現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。tvboxnow.com. A9 O( S* t* Q% v. z: ?0 c; `$ W
; Y2 L7 ?8 m3 }Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
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! r3 G: R" R% {. s1 V mtvb now,tvbnow,bttvb有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t+ Q6 ^ A* j- k; j# A2 Y, S: `7 w r
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j$ r, o$ y: s' Z N1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
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6 O& n5 ]0 T' D7 l9 R公仔箱論壇不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
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& F0 y) b6 X5 p& T. {. w5 J9 N$ B& ttvboxnow.comQ5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r" \, r9 ~$ t k8 o& O7 N( S
0 Q0 V* D5 O3 A- _3 x* S# j6 K公仔箱論壇不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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2 {) j) t6 V" ?' _- V+ Z1 _+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬尚榮藥師小叮嚀- }9 k* r& ?# Q
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1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：公仔箱論壇& @6 {6 M* d9 v9 u, a& S$ X: Z2 \
- ^, F+ H8 O9 l atvboxnow.com水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！tvb now,tvbnow,bttvb+ ^- M) g7 j1 g% n: l
) s% V: r# E" B- ^* C2 F4 _公仔箱論壇2. 綜合維生素需求量不用多：
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1 H+ R# i0 r* v' h2 s9 F0 Ltvboxnow.com主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。7 ~0 U/ t* W' m5 y0 T3 V e
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( t2 H* J; s$ Q8 x7 t- N. A& j3 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 吃藥配水最好：tvboxnow.com `4 e5 g# L4 B) c3 i3 _7 q
6 c# b( C) z F藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。公仔箱論壇! L6 d$ R9 J. @, ~4 a$ ]
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吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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