保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
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近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。
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/ {, {5 r$ g1 h4 u2 u) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ t0 A3 K# u: L. L) z. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：tvb now,tvbnow,bttvb- ~9 _1 A- n( v4 o$ B
( k" d9 g( j' ]平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
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Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？
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8 T, z( `2 e. n' i @. H& z2 m: S公仔箱論壇普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。1 Y4 Y9 n9 G3 n% i$ Q' B
5 Y2 I8 Z! `; n" C t' GQ2：多種保健食品能一起服用嗎？4 L* b8 ?. Y1 _
% b) X* l: K' y+ F- B公仔箱論壇現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。tvboxnow.com% `; |1 w; v0 [8 ~ C4 k& H, \
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Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S/ o7 p$ r \+ n8 ?' q# K; c
) e0 T+ c: n- Ntvb now,tvbnow,bttvb有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。tvb now,tvbnow,bttvb- q! O2 k; o! b5 o% b, B
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/ B9 [/ V" E# N3 @1 ^7 F2 h7 R( JQ4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
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}3 |9 q h' l& l# Xtvboxnow.com不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。tvb now,tvbnow,bttvb3 V' V+ A# I) T& a
( q4 u- j6 t3 e* w9 F& N9 s" ]tvb now,tvbnow,bttvbQ5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？6 S: k/ J3 F1 @. u
1 E! Q0 x7 a8 O0 s6 G9 l4 `6 c6 C不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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馬尚榮藥師小叮嚀公仔箱論壇5 V8 N' J5 q" D) c+ Y
& E: v1 M# [! k: E" T- Wtvboxnow.com1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
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' ]' E) o! P! G2 y4 S水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！2 o) ^; [# ~) I! n; ]; ~
9 f f) V, B9 {4 m2. 綜合維生素需求量不用多：公仔箱論壇' \3 B3 W! |( H6 J* Q) V6 {
O% k0 k4 g" k( etvboxnow.com主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。# o# k3 l" q7 I6 J: o
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0 }2 \4 c1 ]( X9 H, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 L! K( J |& g, @ v+ ]1 e
, }: z3 x* M7 v: S8 y3 e0 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 吃藥配水最好：tvboxnow.com1 c2 T) L. ?* V7 x
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藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。公仔箱論壇# ~/ O( Q: _8 m2 G5 x5 X3 S E6 x
* t$ a8 A) |$ E; T/ i+ S公仔箱論壇吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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