日式豬排丼 & 里肌豬排飯

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菜名 4 m, }$ f) W8 q+ ntvboxnow.com	日式豬排丼tvboxnow.com& m$ @" \( A4 h" |3 N	里肌豬排飯tvboxnow.com9 X/ V" B: h  [/ W$ A
材料 ( j9 Q! S% M2 C* _4 \( H5 j作法	材料： tvb now,tvbnow,bttvb8 P% w; O" w/ r& T  E7 m 主材料： tvb now,tvbnow,bttvb# D4 E0 `5 S$ M$ M0 F 松阪豬肉、洋蔥、柴魚、柴魚醬油、昆布粉、味醂、七味辣粉、蛋、麵粉、麵包粉、紫蘇葉、細蔥、紫捲鬚、白飯、蘋果、蘋果泥、脆藻、 + b1 h' p6 J: R4 Qtvb now,tvbnow,bttvb作法： : I5 {6 }, ]4 O4 y8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油鍋煸香洋蔥後放水、柴魚醬油、味醂、昆布粉慢火熬煮15分後，加入蘋果泥，打蛋花勾薄芡即成為丼汁。 松阪豬肉拍打鬆軟加入切成細末的紫蘇葉、柴魚醬油、七味辣粉略醃5分。 蘋果切圓片略煎，將飯塑形為圓餅狀煎香備用。 步驟2沾上一層蛋液，裹上一層麵粉，再沾一次蛋液，再裹一層麵包粉後下鍋炸約5分至金黃。 在盤上依序鋪上米餅、煎蘋果、豬排後，淋上丼汁即可。	材料： : u' p, N' M( |9 a2 Ctvboxnow.com主材料： : t" i5 I9 D( mtvb now,tvbnow,bttvb里肌豬肉、白胡椒粉、麵粉、蛋、牛奶、麵包粉、玉米油、特製醬汁、蘿蔔泥、細蔥花、 公仔箱論壇& l. x4 J% U' p5 b 葡萄柚、野菜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb8 x& c9 f+ @3 z9 P$ Z: j+ k  } 作法： tvb now,tvbnow,bttvb3 {; `' o6 G# @$ u; s( i5 ~ 里肌肉切片斷筋備用。 蛋在盆中打散後加入牛奶拌勻成蛋汁備用。 里肌肉上灑上胡椒鹽，裹上一層麵粉，沾上蛋汁，再沾上麵包粉後下油鍋，以160度將豬排炸約7分至金黃起鍋排盤，放上蘿蔔泥，附上葡萄柚、白飯等，淋上醬汁即可。