執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。公仔箱論壇- V/ P4 k9 p7 n; j) F
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，tvboxnow.com. T; h. f3 {; ~2 M- J
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。tvboxnow.com) k. ~' Q! T6 e
# ?+ v" Y0 o) ~6 o: H* `2 @患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，公仔箱論壇4 c% ^" C* @7 r9 G6 T
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，公仔箱論壇- c: F1 V3 A2 S( V# N( d; X$ i+ b
0 R8 ]/ e$ d0 o8 k) _% o山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；公仔箱論壇/ V4 a/ y7 u) G, [4 D
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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% g S) |+ z- c; r p9 ` Mtvboxnow.com桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；# a& i# z$ j4 Q& s: R+ _# g
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb( h* j' b( k2 L: Y/ M
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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