早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
) V4 |! Z" \! g- z) w3 \ Y6 d* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ?* U6 e/ O' v9 K. @/ @$ E" c
不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。 公仔箱論壇3 G% p$ }+ a- M$ d
, _# c! Y+ d% s+ W# n4 u" m, K/ e5 E公仔箱論壇經痛的飲食調養
# I0 \( U1 [$ f; t, m% D公仔箱論壇
% Z4 Y4 B$ K. t7 S' ]+ c2 M. W公仔箱論壇《氣滯血瘀型的飲食調養》
& k8 c0 E: z3 L
/ D# w. [, j% l. r* {tvboxnow.com多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。
/ I2 a0 V5 }( W0 ?8 Y" V; Y6 X1 ytvboxnow.com
( {: S5 x8 M( ~, u9 I3 { xtvb now,tvbnow,bttvb忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。
. [1 z6 t) `* j6 y2 D
: |$ V _! K4 ]2 x: f& d% b9 l公仔箱論壇《寒凝血瘀型的飲食調養》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' R0 p ?( T3 t+ I Q1 |
/ Z* P& P9 [* I w& o0 ]; ~! s; t多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。 tvboxnow.com5 \. G$ H8 z1 |' V0 h% q( i
公仔箱論壇& s- v3 E; a& J4 T& J* E' L7 e
忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。 tvboxnow.com, ~! J6 s) l6 t# L/ l' @! P. N8 A
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~ b; e/ O& u) N9 g0 _* A U+ m
《氣血虛弱型的飲食調養》
S" h0 T: v, y6 A, i4 m$ Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 d4 I5 N7 a7 N6 d s
多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。
7 K+ L8 h5 l8 f; q e6 y公仔箱論壇& ~" ^8 }( E) G S
忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。 |
發表於 2018-11-3 07:35 AM
| 
