更年期是女性必經的人生階段，但有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。國民健康署表示，常見的更年期症狀困擾為健忘或注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥或皺紋增加、失眠、沮喪或情緒起伏。公仔箱論壇. Q9 M' B" P \. z
tvboxnow.com5 t& U- B/ T: h+ u1 V( B
資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形。根據105年統計，民眾主要問題為身體不適如熱潮紅、盜汗或心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。
. o' s' C8 v* n9 g. ?% V, otvb now,tvbnow,bttvb' l8 n) a* j; m; q q
國健署指出，人體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加，大約在20至30歲會達到最高峰，之後骨質會逐漸減少，女性停經後因為荷爾蒙變化，骨質流失的速度也會加快。tvb now,tvbnow,bttvb% G0 J" b9 { E% ~& @
* l) s+ `5 C$ J J4 w$ ^骨質疏鬆症在早期並無明顯症狀，隨著時間卻會無聲無息的逐漸侵蝕骨骼，通常發生骨折後，才知道有骨質疏鬆症。由於骨質疏鬆症亦是導致骨折重要因素，而骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動和可能長期殘疾，都將影響健康生活品質。
* ~& Q' F6 R$ G- L6 L# g1 ~6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com1 F- W$ f9 A' {0 L
另外，女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病死亡率在停經年齡後，以每5歲近乎一倍的速度上升，顯示三高疾病、心臟病及腦血管疾病對更年期後女性的威脅。8 A) G8 T6 I3 v4 K9 k
公仔箱論壇9 L+ |4 Y* w, |) x. b j
而更年期症狀嚴重度及持續時間因人而異，大部分屬於輕微且持續時間較短，有些女性甚至不會出現。國健署呼籲更年期的婦女在照顧家人健康及忙於工作的同時，也要抽出時間關心自己的健康；可撥打更年期專線：0800-005107。
0 e" K. D% e, K8 ?, B) _4 y, Utvb now,tvbnow,bttvb( J h7 _3 C0 S' h- f# B
台灣新生報 |
發表於 2018-11-7 09:38 AM
| 
