更年期是女性必經的人生階段，但有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。國民健康署表示，常見的更年期症狀困擾為健忘或注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥或皺紋增加、失眠、沮喪或情緒起伏。tvboxnow.com3 s0 D3 G& ~2 k1 h
# @$ O Q' u- t/ L. p7 Ntvb now,tvbnow,bttvb資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形。根據105年統計，民眾主要問題為身體不適如熱潮紅、盜汗或心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。
2 c( @0 E. _6 E' e公仔箱論壇5 o$ H! a6 {/ l6 ~- m! P
國健署指出，人體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加，大約在20至30歲會達到最高峰，之後骨質會逐漸減少，女性停經後因為荷爾蒙變化，骨質流失的速度也會加快。
' d) ]3 P- T2 O, }tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 f. }1 L7 i& q
骨質疏鬆症在早期並無明顯症狀，隨著時間卻會無聲無息的逐漸侵蝕骨骼，通常發生骨折後，才知道有骨質疏鬆症。由於骨質疏鬆症亦是導致骨折重要因素，而骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動和可能長期殘疾，都將影響健康生活品質。6 B5 i( W8 \% ^# l0 j4 R8 C7 v/ v
9 }8 W6 G& {6 P7 p. F$ ? W4 h另外，女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病死亡率在停經年齡後，以每5歲近乎一倍的速度上升，顯示三高疾病、心臟病及腦血管疾病對更年期後女性的威脅。
6 ?' ?8 Z5 w1 L u- j1 S- x3 ~
8 |* U& D" _$ b4 @) Y& z% Z而更年期症狀嚴重度及持續時間因人而異，大部分屬於輕微且持續時間較短，有些女性甚至不會出現。國健署呼籲更年期的婦女在照顧家人健康及忙於工作的同時，也要抽出時間關心自己的健康；可撥打更年期專線：0800-005107。
/ m4 z8 i2 w4 i( {
0 E" h% V/ ^1 r- B! r7 A9 wtvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2018-11-7 09:38 AM
| 
