
1 { B3 X( i0 i; Q) z) U
准备时间:20分钟
% |9 ^* ?6 }: Y& A: N 烹饪时间:40分钟
( @; e; L3 r9 n) R7 H+ Gtvboxnow.com用料: 0 |- y, f. y3 n; n. u4 _. f) m
猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升) 老抽1汤匙(15毫升) 香葱粒1茶匙(5克) 盐1/2茶匙(3克) 大葱白1段,姜1块 鸡精1茶匙(5克) 油3汤匙(45毫升) 大蒜2粒 白砂糖2汤匙(30克) & o( z. ]# t) b0 t0 ^9 Z
做法: 1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。tvboxnow.com6 @$ h3 j9 W- |, Z. q4 k
2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。 * ^. ^. @3 u; `
3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。 公仔箱論壇, e, _# X/ |6 }3 t2 g
4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。
1 W2 M9 r) p& }& Y& M2 G5 R3 O6 v5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。
8 r2 \3 p0 @; i. {: Y! c1 j公仔箱論壇小贴是:
, e, A8 c4 t7 P0 D( s' N; `tvb now,tvbnow,bttvb1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。
; s) M; K+ K: ~% w! V6 N: y: mtvb now,tvbnow,bttvb2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工。 |