材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A7 G" E' [& O- A; h r
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvboxnow.com9 F7 S; g6 F% U4 P2 W
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t% R0 v4 b8 ^3 |; M8 Q; d
洋蔥 1 個 [切細粒]tvboxnow.com# i s! D3 Y- j! _% K0 d+ q
雞蛋 4隻 [打勻]' _/ G, d: D2 y( A, ]
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料：tvb now,tvbnow,bttvb+ z: q: q# u5 M+ t* u6 E8 p# a
舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：
# g! a0 w& Z: |* a- h- x* {2 f) b- Y舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量5 z' p7 I0 X& H7 {0 |% O. K3 ^
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& ]* W$ R4 J) ?( S4 p# w: s公仔箱論壇做法：
" ]( N* y8 o. L5 ]. Y1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
8 P) D3 j+ q1 w* Ytvboxnow.com2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
0 R# ?. r/ R% t6 q1 ?/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
5 `. [5 K7 D4 }9 ]& B+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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