材料：
8 x) V& F0 Z7 \! E+ e" Atvboxnow.com免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
9 ?3 _. |2 k$ C公仔箱論壇甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
$ V1 _* r8 {; `# X7 k c洋蔥 1 個 [切細粒]公仔箱論壇) c) l0 t1 V7 |
雞蛋 4隻 [打勻]tvboxnow.com' y+ c. v y, ^- k6 Z
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
1 _+ T ^( H1 @+ Z9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( g! |) a( X, E
tvboxnow.com4 b/ _+ f, b" c7 L' W; }0 m" w
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb) n0 j" Z6 G+ `' a: l) |2 {
舊庄特級蠔油 3湯匙
. n) f4 p: _0 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& A" M1 T; a
# ]( X) g$ H' P調味料：" T( T9 n3 s/ t( ?. o
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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$ y0 b% l! O; _' E# x0 k8 n做法：
9 Z6 p" w8 f- g1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvboxnow.com/ U0 ]) L4 a) c8 L+ T- X
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。- j7 B c. H% M! z, k* ^
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。0 r4 |# k1 |: U% R* f( [+ R' S
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇3 V5 i( y2 _* w+ S9 ?' y' `2 }6 [
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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