材料：公仔箱論壇: j5 F1 g6 r! _ \
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
: M7 i, f- Z r' H2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇) E; T" k8 F: S% U
洋蔥 1 個 [切細粒]
, D6 [& t7 p# y/ l+ w雞蛋 4隻 [打勻]
8 ?- t* J1 N/ e. o+ [/ O公仔箱論壇煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用, C4 p) P0 S7 l; {! }2 l
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3 w# m$ r9 k5 S+ p+ n/ ~醃料：
$ H- C4 c5 E& g舊庄特級蠔油 3湯匙
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k6 }2 b* `/ g& t$ S+ q# k調味料：
! C* q5 z- c# E( z) D舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y0 B8 Y [7 D: o K: ]' ?$ r
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做法：
, }' [$ k+ Z+ B0 X; t3 s; Y2 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。1 p0 x6 z' A3 T$ J8 b& B
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。公仔箱論壇: v# x* s3 @6 e/ f( K
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w; X0 D% f2 ~8 U; w! l( ?
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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