材料：公仔箱論壇6 x, [+ n& b W7 D! J3 r# @9 b# J
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
6 [9 N; z p9 A( X$ }/ A9 etvboxnow.com甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb0 B" L" ^( [1 m- I/ @. E$ {
洋蔥 1 個 [切細粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C1 l% n! g$ h0 H0 A0 c$ Q" u$ K
雞蛋 4隻 [打勻]; R+ f0 J5 _, `% G7 U9 N
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料：
& P1 T0 b) p7 B! W" Q- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：
7 u, N% H' _6 j公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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) ?" I. F! ^7 {& r/ d8 a5 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvboxnow.com- M) D3 R1 n3 N& c2 g% `# }4 r& ^
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。1 Q9 b! J0 e5 @# }# N
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
$ x5 S+ U6 y3 X1 h$ `3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# }' \0 S; y6 V& `
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i! l" p/ i9 d; E$ J& C( E
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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