材料：
4 W! U, C4 E) i公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
6 j" P' X8 D6 |8 M甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
; d( R8 t( j3 i0 Ttvboxnow.com洋蔥 1 個 [切細粒]公仔箱論壇/ O) o6 g1 i, _
雞蛋 4隻 [打勻]+ l+ T" p/ D/ U) D* F8 j
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用8 ?, d6 y) k1 i7 _$ r3 b
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+ K8 R) d3 d1 ^( gtvboxnow.com醃料：
u& W9 ?6 `; f8 M" r! b6 K: b舊庄特級蠔油 3湯匙- s- y" t. N+ m3 ~2 C) L# W
2 Q6 w! B ` } k$ _# m9 N4 Rtvboxnow.com
; ^: {9 t/ O& X6 I+ \, Y, J7 R公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇+ s8 v2 K4 U3 U/ G/ Z& ? o
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇$ b, u+ Z0 g8 ^# i
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: E5 d+ \) I; T( A" ^+ U做法：
9 B: c9 j. E, F2 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ S: m) }7 I5 L; e! k$ X
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。1 n% [+ C' V9 f* @" k5 c( X# `
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。tvb now,tvbnow,bttvb, d& G8 {7 K2 e$ {) x( X+ C
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g# E2 G0 }& c& a8 q
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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