【做 法】
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, o6 U1 h6 }' b, _9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用, g# z1 a/ M! g' X
) E" Q! E1 s$ l9 M) K2.熱鍋後放入奶油煮至融化。1 N! E$ B* d- j. ~/ ^
% @. a7 C8 V- @% i3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
; ]% n, @% T/ T2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b/ C9 k0 p: @: z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。公仔箱論壇! k2 l1 R- U7 y
$ _, ]0 g8 R G- s" L( Q公仔箱論壇6.放入牛高湯，再放褐醬調色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]0 t/ F* S) @9 ?) D
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7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。 v' ]5 T6 K+ N7 C% Y$ K: w7 g) y
2 Q# \; ?/ Q$ g# [& X( K公仔箱論壇8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
2 O; H0 x- Y9 i& M: q% }1 Z" t D公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 {8 A5 b- [4 A0 \/ ~$ R
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【材 料】 ( M! \! I5 o) \4 E# B3 c
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牛肋條 600公克
: g8 q8 o" v( e! ttvboxnow.com紅蘿蔔 300公克 tvboxnow.com7 _8 C4 `: u) `$ O( r& d' P
蘋果 2個
# I$ L/ Q& D* a+ v. utvboxnow.com蘑菇 200公克
2 ]3 L: F4 Q. b6 Itvboxnow.com青花菜 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( N! b2 B9 d+ w! J: h9 y
奶油 2大匙
9 m! }8 A) j7 g* w, N T蒜末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb" C# x; w8 \! r& w
洋蔥末 15公克
; F$ b5 J9 M2 }tvb now,tvbnow,bttvb牛高湯 2000㏄
7 R* H/ d, C8 E, c$ {公仔箱論壇【調 味 料】
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A.紅酒 200㏄
3 V" [ m. d' \! X' j$ c9 [2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褐醬 2大匙 公仔箱論壇) t7 v8 }" o0 f( P' p
月桂葉 2片
( u7 k+ {- U: z; ?7 R6 V: [tvboxnow.com百里香粉 1小匙
; n* k& h. p# ?! W俄力岡粉 1小匙
! R2 C9 D, V5 s& g2 X" |6 A8 F vtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油 30公克
1 Y+ ?2 r1 r7 [# W# i+ i8 Q( wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉 30公克
/ k2 h Y9 } z0 C6 SC.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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