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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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烹飪時間:1.5小時
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一般食材
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牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    ( W1 y# S5 [. h2 Z. E- ]
                                                            
; Q  X+ s* K/ i+ K6 Xtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
2 h$ a- i5 U- h2 `$ K/ r0 S# \公仔箱論壇                        tvb now,tvbnow,bttvb& N. U+ d4 A5 ]
                                                                                                           烹飪步驟                        
( Q$ k8 Y$ F" e3 a( w8 U公仔箱論壇                                                                                                                        
* b( t/ c! B( f, Q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb                                                                           
/ D6 ~0 f, K& o" m' X; G) o* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    公仔箱論壇3 b7 ^3 p5 u' H: E
                                tvboxnow.com) d$ X9 L5 A& P, s6 C
                                                                                                
6 I  V- X* }7 o' }. V- A8 k$ Ytvb now,tvbnow,bttvb                                                                           
5 t( T+ a0 a$ Z; u: C' k+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
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. s/ W$ R& b/ W/ ftvboxnow.com                                                                                                # a, Y/ t- m' o4 }' K7 u2 n
                                                                            $ Y9 z+ m4 t; O) d; Q
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
9 w2 s, z( j" O6 u; I. f1 H                                5 R3 U- `2 W$ l3 q4 E
                                                                                                
/ _  V8 {7 b3 {  i* M* G6 q                                                                            tvboxnow.com6 p! _( ?6 o; O. D
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
8 \' U: V7 k  p' [) v2 i; |tvb now,tvbnow,bttvb                                tvboxnow.com! |: l: a1 F5 r* h7 ^0 o
                                                                                                
  ^* u5 `% m( \: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb/ g, a7 `& ]4 z% H, ?% W, f8 [
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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