[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

7 I& N6 c  r% t0 F) `& {( b2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
" N4 v- w' s8 t- M8 X# t1 u青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。tvboxnow.com/ k. |! P" {1 X4 C. D6 Z9 o
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做法：: Q! {$ ^' Z: ~" a
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。tvb now,tvbnow,bttvb: z  q" X! Y1 R2 u0 b. i* H/ l4 ]% O" n( }

! Z% H* s3 v& ?2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。8 q0 S. F" ?+ ~7 x5 J  J
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享